Agency:Bharat.one Uttarakhand
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Insulin Plant Benefits: डॉ राजकुमार ने Bharat.one से कहा कि रोजाना 1-2 ताजी पत्तियां चबाने से डायबिटीज मरीजों को फायदा मिल सकता है. पत्तियों को पानी में उबालकर काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं.
डायबिटीज मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं इंसुलिन प्लांट.
ऋषिकेश. डायबिटीज एक गंभीर लेकिन नियंत्रण योग्य बीमारी है, जिसे सही डाइट, एक्सरसाइज और कुछ प्राकृतिक उपायों से मैनेज किया जा सकता है. इसी कड़ी में इंसुलिन का पौधा (Insulin Plant) हाल के वर्षों में काफी लोकप्रिय हुआ है. यह पौधा अपने एंटी-डायबिटिक गुणों के लिए जाना जाता है और इसके पत्तों का सेवन ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक माना जाता है. Bharat.one के साथ बातचीत के दौरान उत्तराखंड के ऋषिकेश में स्थित कायाकल्प हर्बल क्लिनिक के डॉ राजकुमार (डी.यू.एम.) ने कहा कि इंसुलिन प्लांट मुख्य रूप से भारत, दक्षिण अमेरिका और दक्षिण पूर्व एशिया में पाया जाता है. यह पौधा एक प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीका है, जिससे डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है. हालांकि, इसे दवा के रूप में न लेकर एक सहायक उपचार के रूप में इस्तेमाल करें और अपनी डायबिटीज मैनेजमेंट योजना में इसे डॉक्टर की सलाह के साथ शामिल करें. इंसुलिन प्लांट नर्सरी से खरीदा जा सकता है या ऑनलाइन भी ऑर्डर किया जा सकता है. इसकी पत्तियां और पाउडर भी ऑनलाइन हेल्थ स्टोर पर मिल जाता है.
उन्होंने कहा कि इंसुलिन प्लांट एक औषधीय पौधा है, जो मुख्य रूप से गर्म और नमी वाले क्षेत्रों में उगता है. इसकी पत्तियां गहरे हरे रंग की होती हैं और यह हल्के नारंगी रंग के फूल पैदा करता है. इसे आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में डायबिटीज के घरेलू इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. इंसुलिन प्लांट के पत्तों में प्राकृतिक रूप से कोर्सोलिक एसिड नामक यौगिक पाया जाता है, जो शरीर में इंसुलिन के कार्य को बढ़ाने में मदद करता है. यह ग्लूकोज के मेटाबोलिज्म को तेज करता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है.
इंसुलिन प्लांट के प्रमुख फायदे
1. ब्लड शुगर कंट्रोल करता है- नियमित रूप से इस पौधे की पत्तियों का सेवन करने से शरीर में इंसुलिन की प्रभावशीलता बढ़ती है, जिससे ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है.
2. पाचन सुधारता है- यह पेट और आंतों के लिए भी फायदेमंद होता है और पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है.
3. इम्युनिटी बढ़ाता है- इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं.
4. कोलेस्ट्रॉल कम करता है- यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाने में मदद करता है.
5. वजन घटाने में सहायक- यह मेटाबोलिज्म को सुधारता है और वजन कम करने में सहायक हो सकता है.
6. किडनी और लिवर के लिए फायदेमंद- यह शरीर को डिटॉक्स करता है और लिवर और किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है.
इंसुलिन प्लांट का सेवन कैसे करें?
डॉ राजकुमार ने कहा कि हर दिन 1-2 ताजी पत्तियां चबाने से डायबिटीज मरीजों को लाभ मिल सकता है. इसकी पत्तियों को पानी में उबालकर काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं. सूखी पत्तियों को पीसकर पाउडर बना लें और रोज सुबह एक चम्मच गर्म पानी के साथ ले सकते हैं. पत्तियों को पानी में उबालकर उसमें नींबू और शहद मिलाकर चाय की तरह पी सकते हैं. यदि आप पहले से डायबिटीज की दवाएं ले रहे हैं, तो इसका सेवन शुरू करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
Rishikesh,Dehradun,Uttarakhand
January 23, 2025, 15:53 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-know-all-the-health-benefits-and-medicinal-properties-of-insulin-plant-local18-8980821.html
