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Dark Circles Kaise Dur Kare: आंखों के नीचे काले घेरे होने के सबसे बड़े कारणों में नींद की कमी, तनाव, शरीर में पोषण की कमी, ज्यादा देर स्क्रीन देखना और अनुवांशिक कारण शामिल हैं. इन्हें पूरी तरह खत्म करना थोड़ा समय ले सकता है, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप इन्हें काफी हद तक कम कर सकते हैं.
अक्सर देखा गया है कि आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या काफी परेशान करती है. यह समस्या नींद पूरी न होने और तनाव लेने के कारण अधिकतर होती है. घर पर ही डार्क सर्कल हटाने के लिए एलोवेरा काफी फायदेमंद साबित होता है. इसमें मौजूद गुण डार्क सर्कल्स को हटाने में सहयोग देते हैं. इसके लिए एलोवेरा जेल को हल्के हाथों से आंखों के नीचे लगाएं; यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और डार्कनेस कम करने में मदद करता है.
आंखों के नीचे डार्क सर्कल हटाने के लिए बादाम का तेल काफी कारगर साबित होता है. इसका प्रयोग सोने से पहले आंखों के नीचे हल्की मालिश के रूप में करें. इसमें मौजूद विटामिन E त्वचा को पोषण और नमी देता है, जिससे डार्क सर्कल की समस्या दूर होती है.
डार्क सर्कल हटाने के लिए टमाटर और नींबू काफी असरदार होते हैं, क्योंकि इनमें विटामिन C की मात्रा अधिक होती है, जो डार्क सर्कल को कम करने में मदद करती है. इसके प्रयोग के लिए टमाटर का रस और कुछ बूंदें नींबू के रस मिलाकर आंखों के नीचे हल्के हाथों से लगाएं. करीब 10-15 मिनट के बाद पानी से धो लें. टमाटर में मौजूद लाइकोपीन और नींबू में विटामिन C त्वचा को उजला बनाते हैं और डार्क सर्कल की समस्या कम होती है.
थकान और नींद पूरी न होने के कारण आंखों के नीचे डार्क सर्कल की समस्या ज्यादा होती है. इसे दूर करने के लिए ग्रीन टी-बैग्स का उपयोग किया जा सकता है. ग्रीन टी-बैग्स को ठंडा करके 10–15 मिनट आंखों पर रखें. इसमें मौजूद टैनिन और कैफीन ब्लड सर्कुलेशन सुधारते हैं और सूजन कम करते हैं, जिससे डार्क सर्कल की समस्या कम करने में मदद मिलती है.
बर्फ चेहरे की टैनिंग और डार्कनेस को दूर करने का अच्छा उपाय है. इसके लिए घर में एक चम्मच को फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें. जब चम्मच अच्छे से ठंडा हो जाए, तो उसे आंखों पर कुछ मिनट रखें. यह ब्लड वेसल्स को सिकोड़ता है और सूजन व कालेपन को घटाता है.
गुलाबजल के फायदे सभी जानते हैं कि यह त्वचा और आंखों के लिए कितना फायदेमंद होता है. काले घेरे को हटाने के लिए भी यह काफी असरदार है. इसके लिए एक कॉटन पैड को गुलाबजल में भिगोकर आंखों पर रखें. यह आंखों को ठंडक देता है, त्वचा को ताजगी पहुंचाता है और काले घेरे की समस्या को कम करता है.
आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के लिए आलू का रस भी उपयोग किया जा सकता है. इसके लिए कच्चे आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें और कॉटन की मदद से आंखों के नीचे लगाएं. आलू में मौजूद ब्लीचिंग प्रॉपर्टी कालेपन को हल्का करती है और त्वचा निखर कर आती है.
खीरा ठंडक बनाए रखने में मददगार होने के साथ-साथ काले घेरे को हटाने में भी काफी प्रभावी है. इसके लिए खीरे को स्लाइस में काटकर 10–15 मिनट आंखों पर रखें. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और ठंडक आंखों की सूजन और कालेपन को कम करते हैं.
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