Does Splashing Water Help Dry Eyes: आज के जमाने में हर कोई घंटों स्क्रीन पर बिताता है, जिससे आंखों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. वर्तमान समय में सबसे ज्यादा लोग आंखों की ड्राइनेस से जूझ रहे हैं. जब हमारे आंख में बनने वाले आंसू कम हो जाते हैं, तब आंखें ड्राई होने लगती हैं. आंखों में ड्राइनेस हो जाए, तो कोई भी काम करना मुश्किल हो जाता है. ड्राइनेस से राहत पाने के लिए लोग बार-बार पानी से अपनी आंखों को धोने लगते हैं. क्या आंखों को धोने से आंखों की ड्राइनेस से राहत मिल सकती है? चलिए इसका जवाब डॉक्टर से जान लेते हैं.
नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के ऑप्थैल्मोलॉजी डिपार्टमेंट के एसोसिएट कंसल्टेंट डॉ. तुषार ग्रोवर ने Bharat.one को बताया कि आंखें ड्राई होने पर लोगों को बार-बार पानी से नहीं धोना चाहिए. नलों में आने वाले पानी में कई तरह की इम्प्योरिटीज होती हैं, जिसकी वजह से बार-बार पानी से आंखें धोने से इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है और इरिटेशन पैदा हो सकती है. दूसरी बड़ी बात यह है कि पानी का कंपोजीशन हमारे आंसुओं से काफी अलग होता है. ड्राइनेस से राहत पाने के लिए लोगों को डॉक्टर की सलाह लेकर आर्टिफिशियल टियर ड्रॉप या लुब्रिकेंट ड्रॉप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं.
एक्सपर्ट ने बताया कि आर्टिफिशियल टियर ड्रॉप्स का कंपोजीशन हमारी आंखों के आंसुओं से काफी मिलता-जुलता होता है, जिसकी वजह से इन ड्रॉप्स का इस्तेमाल करने से लोगों को आंखों की ड्राइनेस से राहत मिल सकती है. आंखों में ड्राइनेस होना बहुत कॉमन है, जिसकी वजह से लोगों को काफी इरिटेशन होने लगती है और लोग चीजों पर अच्छी तरह फोकस नहीं कर पाते हैं. ड्राइनेस की वजह से लोगों को ऐसा लगता है जैसे आंख में कोई बाहरी चीज गिर गई हो. कई बार ड्राइनेस की वजह से विजन भी ब्लर होने लगता है. अत्यधिक स्क्रीनिंग टाइमिंग की वजह से भी आंखें ड्राई हो सकती हैं.
डॉक्टर तुषार ग्रोवर की मानें तो आंखों में ड्राइनेस की समस्या हल्की है, तो एक दिन में 3-4 बार आर्टिफिशियल टियर ड्रॉप इस्तेमाल करना चाहिए. अगर यह परेशानी सीवियर हो जाए, तो लोगों को हर घंटे पर आई ड्रॉप्स डालने का सुझाव दिया जाता है. अत्यधिक ड्राइनेस के मरीजों को ड्रॉप्स के बजाय टियर जैल भी दिए जाते हैं, ताकि उसका असर ज्यादा देर तक रहे. अगर किसी को ड्राई आई की समस्या हो, तो आई स्पेशलिस्ट से मिलकर जांच करानी चाहिए और उनके द्वारा दिए गए ड्रॉप्स इस्तेमाल करने चाहिए.
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FIRST PUBLISHED : September 24, 2024, 13:06 IST
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