Health Tips: अखरोट की छाल एक प्रभावी आयुर्वेदिक औषधि मानी जाती है. जिसका उपयोग दांत और मसूड़ों को मजबूत बनाने में किया जाता है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. राघवेंद्र चौधरी के अनुसार इसके इस्तेमाल से दांत चमकदार होते है. मसूड़े मजबूत बनते है और मुंह की बदबू भी दूर होती है. यह दांतों से जुड़ी कई समस्याओं में लाभकारी मानी जाती है. अखरोट की छाल पाचन शक्ति को भी मजबूत करती है और पेट के कीटों को बाहर निकालने में सहायक होती है. इसका उपयोग करने के लिए छाल को रात में पानी में भिगोकर सुबह उस पानी से गरारे करें और कुछ मिनट दांतों व मसूड़ों पर हल्की मालिश करें. इसे काढ़ा या चूर्ण के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. हालांकि किसी भी औषधि का उपयोग हमेशा चिकित्सक की सलाह से ही करना चाहिए.
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https://hindi.news18.com/videos/lifestyle/health-walnut-bark-is-a-panacea-for-teeth-and-gums-eliminating-bad-breath-and-improving-digestion-local18-10232552.html
