दिमाग, आंख और ब्लड शुगर तक… सेहत की चाबी बन सकता है ये फूल, जानिए कैसे करता है इलाज़ – Uttar Pradesh News

तनाव और चिंता में आराम पाने के लिए अपराजिता के फूलों से बनी चाय बेहद फायदेमंद है. आयुर्वेद में इसे मानसिक तनाव, बेचैनी और नींद की समस्याओं में उपयोगी माना गया है. इसमें मौजूद प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट दिमाग को शांति और रिलैक्सेशन प्रदान करते हैं, जिससे मानसिक थकान और बेचैनी कम होती है.

याददाश्त बढ़ाने में अपराजिता बेहद मददगार है और इसे आयुर्वेद में ‘ब्रेन टॉनिक’ के रूप में जाना जाता है. यह दिमाग की नसों को मजबूत करता है और स्मरण शक्ति बढ़ाने में सहायक होता है. विद्यार्थियों और मानसिक मेहनत करने वाले लोगों के लिए यह बेहद फायदेमंद माना जाता है.

आंखों की रोशनी बढ़ाने में अपराजिता के फूल लाभकारी होते हैं. इसमें पाए जाने वाले तत्व आंखों की थकान कम करने में मदद करते हैं और दृष्टि को तेज़ बनाने में सहायक होते हैं. इसलिए आयुर्वेद में इसकी हर्बल चाय या पानी का सेवन आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है.

अपराजिता की चाय शुगर कंट्रोल में भी सहायक होती है. कई शोधों के अनुसार यह ब्लड शुगर को संतुलित रखती है, इसलिए डायबिटीज के मरीज इसे बिना चीनी के पी सकते हैं. खासकर सुबह खाली पेट दो फूल का सेवन करने से शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है.

नीला अपराजिता त्वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है. यह प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, त्वचा को ग्लो देता है और शरीर से टॉक्सिन्स निकालता है. इसके फूलों का पानी बालों को मजबूत और चमकदार भी बनाता है. उपयोग के तरीके: हर्बल चाय के रूप में दो–तीन सूखे फूल पानी में उबालकर पी सकते हैं, पाउडर के रूप में सूखे फूल पीसकर पानी में मिलाकर लिया जा सकता है और स्किन या बालों के लिए उबाले हुए फूलों का पानी सीधे लगाया जा सकता है.