न क्रीम है न ये कोई दवा, बस ये खाने की दाल ऐसे लगा लीजिए, कील- मुंहासे समझो खत्म!

समस्तीपुर:- आजकल के समय में खासकर युवा और किशोर अवस्था के लड़के-लड़कियों के चेहरे पर कील-मुहांसें, दाने और दाग-धब्बे एक आम समस्या बन गई है. ऐसे दाग-धब्बे पर्सनालिटी को बिगाड़ कर रख देते हैं. चेहरे पर पसीना और गंदगी जमा होने के कारण त्वचा में कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं, यह समस्या केवल बाहरी कारणों से नहीं, बल्कि शरीर के अंदर से भी उत्पन्न हो सकती है. इस समस्या का समाधान आयुर्वेद में मिलता है. इस समस्या से निपटने के लिए समस्तीपुर जिले के आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर रंजन कुमार ने कुछ उपाय बताए हैं, चलिए जानते हैं इस बारे में

घर पर ऐसे तैयार करें ये पेस्ट
आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर रंजन कुमार, जो समस्तीपुर जिले के शिवाजी नगर स्वास्थ्य केंद्र में कार्यरत हैं, उन्होंने बताया, कि किशोरावस्था में लड़के-लड़कियों के चेहरे पर दाने निकलने की समस्या आम है. इस समस्या को कील- मुंहासे कहा जाता है.आयुर्वेद में इसका समाधान सिंबल के कांटे, मसूर दाल, दूध और बड़ के पेड़ के अंकुर से किया जा सकता है. डॉक्टर रंजन कुमार ने बताया, कि सिंबल के कांटे का पाउडर, दूध, मसूर दाल के पाउडर और बड़ के अंकुर को मिलाकर एक पेस्ट तैयार किया जा सकता है. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से मुंहासे, दाने और दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं. बटे अंकुर, जो बड़ के पेड़ के जड़ से निकलता है, उसमें लाल-लाल कोपर पाया जाता है, जो त्वचा को शांत और साफ करता है.

डॉक्टर रंजन कुमार ने आगे कहा, कि सबसे पहले सिंबल के कांटे को अच्छे से पीसकर सुखा लें. फिर उसे दूध, मसूर दाल के पाउडर और बटे अंकुर के साथ मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से मुंहासे और दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं. इस उपाय से त्वचा को न सिर्फ साफ किया जा सकता है, बल्कि स्वस्थ और चमकदार भी बनाया जा सकता है.