पाचन से लेकर जोड़ों तक…. कैसे छोटा सा पौधा बदल सकता है सेहत, बच्चों और बड़ों के लिए फायदेमंद – Uttar Pradesh News

सर्दियों के मौसम में खांसी, जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं. ऐसे समय में जराकुश (लेमनग्रास) नामक औषधीय पौधा इन बीमारियों में रामबाण की तरह असर करता है. ग्रामीण क्षेत्रों में इसे कई सालों से घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता रहा है.

Bharat.one से बातचीत में वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि जराकुश के पौधे में प्राकृतिक औषधीय गुण पाए जाते हैं. आयुर्वेद में इसे सर्दी-जुकाम, बुखार, सिरदर्द और गले के दर्द के इलाज में बेहद फायदेमंद माना गया है. इसके पत्ते और जड़ें दोनों ही औषधीय दृष्टि से उपयोगी मानी जाती हैं.

खांसी-जुकाम में फायदेमंद: जराकुश की पत्तियों को धोकर हल्का गर्म किया जाता है और इसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर खाने से गले की खराश और खांसी में आराम मिलता है. इसके अलावा, कई लोग इसकी चाय बनाकर पीते हैं, जिससे सर्दी-जुकाम जल्दी ठीक हो जाता है.

पाचन शक्ति बढ़ाए: जराकुश की पत्तियों में पाए जाने वाले तेल और सक्रिय तत्व पाचन तंत्र को दुरुस्त करते हैं. यदि किसी को गैस, पेट दर्द या अपच की समस्या हो, तो इसकी एक-दो पत्तियां नमक के साथ चबाने से राहत मिलती है.

जोड़ों के दर्द में उपयोगी: जराकुश की पत्तियों को सरसों के तेल में गर्म करके मालिश करने से जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द में काफी लाभ मिलता है. यह तेल रक्त संचार को बेहतर बनाता है और सूजन कम करने में मदद करता है.

बुखार और सिरदर्द में राहत: जराकुश की पत्तियों का रस निकालकर माथे पर लगाने से सिरदर्द में आराम मिलता है. इसके अलावा, इसका काढ़ा बनाकर पीने से शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है और बुखार में भी राहत मिलती है.

घर की सुंदरता और सेहत का खजाना: जराकुश पौधा ज्यादा देखभाल नहीं मांगता और कम जगह में भी तेजी से बढ़ता है. यह घर की हवा को शुद्ध भी करता है, इसलिए आजकल लोग इसे न केवल औषधि के रूप में बल्कि घर की शोभा बढ़ाने वाले पौधे के रूप में भी लगाते हैं.