पेट का कैंसर कब होता है? कौन सी परेशानी देती है संकेत, कैसे समझें कि अब डॉक्टर से दिखाना है जरूरी, जानें सब बातें

Last Updated:February 10, 2025, 14:58 IST

Stomach Cancer Sign: भारत में हर साल 60 हजार से ज्यादा लोगों को पेट का कैंसर हो जाता है. ऐसे में यह जानना जरूरी है कि पेट का कैंसर होने पर शरीर में क्या-क्या फर्क आता है. अगर आप शुरुआत में इसका पता लगा लेंगे तो…और पढ़ें

पेट का कैंसर. Canva

Stomach Cancer Sign: शरीर के अंदर की सबसे बड़ी संरचना है पेट. कहा जाता है कि अगर पेट ठीक है तो आपकी सेहत भी ठीक है. पेट का कैंसर आज बहुत बड़ा संकट बनकर दुनिया को परेशान करने लगा है. भारत में तो हाल और भी बुरा है. यहां हर साल 60 हजार से ज्यादा लोगों को पेट का कैंसर होता है. इसलिए एक्सपर्ट हमेशा सलाह देते हैं कि रेगुलर इसकी जांच कराते रहे या पेट से संबंधित परेशानियों को कभी भी हल्के में न लें. लाइफस्टाइल में बदलाव, गलत खान-पान, एक्सरसाइज में कमी, पेट का इंफेक्शन पेट के कैंसर की सबसे बड़ी वजह है लेकिन इसके और भी कई कारण है. इन सबसे अलग हमें यह मालूम होना चाहिए कि किस-किस तरह की परेशानी पेट के कैंसर के लिए जिम्मेदार हो सकती है.

पेट के कैंसर के क्या-क्या हैं संकेत
पेट का कैंसर अगर सिर्फ पेट तक सीमित है तो इसका शत प्रतिशत इलाज हो जाता है. ज्यादातर पेट का कैंसर ठीक हो जाता है.इसलिए आपको हर हाल में यह जानना चाहिए कि किन-किन परेशानियो में पेट के कैंसर का संकेत मिलता है.इसके लिए तो सबसे पहले जरूरी यह है कि अगर आपके पेट में किसी भी तरह का दर्द रहता है और बार-बार रहता है तो या किसी तरह की पेट में परेशानी है तो रेगुलर चेक-अप कराते रहे. चेक अप कराने से एकदम शुरुआती दौर में कैंसर का पता चल जाएगा और बहुत आसानी से इसका इलाज हो जाएगा. अब यह जान लें कि जब पेट का कैंसर होता है तो क्या-क्या संकेत मिलता है. अगर आपको खाना निगलने में परेशानी हो, पेट में दर्द हो और दवा खाने से भी वह ठीक न हो, पेट हमेशा फूला हुआ रहे और थोड़ा खाने के बाद ही पेट भरा हुआ महसूस हो, पेट में कुछ न भी हो तो भी भूख न लगे, छाती में जलन हो, हमेशा खाना सही से पचता नहीं, जी मितलाता रहता हो, उल्टी होती रहती हो, थकान हो, स्टूल में कालापन दिखे तो ये सारे संकेत पेट के कैंसर की ओर इशारा करता है. अगर इसके साथ तेजी से वजन घट गया हो तो पेट के कैंसर का रिस्क बहुत ज्यादा बढ़ जाता है. हालांकि जरूरी नहीं कि इनमें से कुछ लक्षण हो तो कैंसर ही हो लेकिन ऐसी स्थिति में डॉक्टर से जरूर संपर्क कर लें. खास बात यह है कि नियमित जांच हर तरह की बीमारियों से आपको बचा कर रखेंगी. इसलिए जांच कराते रहे.

कब जाए डॉक्टर के पास
वैसे तो पेट की किसी भी परेशानी में डॉक्टर से मिलते रहे लेकिन इनमें से कई परेशानी एक साथ है और वजन गिर गया है लेकिन दवाई से आराम नहीं मिल रहा है तो निश्चित रूप से आपको डॉक्टरों से मिलना चाहिए.

पेट का कैंसर न हो इसके लिए क्या करें
पेट का कैंसर या कोई भी कैंसर न हो, इसके लिए अपनी लाइफस्टाइल को ठीक करना सबसे ज्यादा जरूरी है. हर हाल में हर दिन कम से कम आधा घंटा व्यायाम करें. ऐसा व्यायाम करें जिसमें पसीना आए, इसके लिए जिम जाने की जरूरत नहीं है. हेल्दी भोजन करें. जैसे हमारे पूर्वज करते थे. पैकेटबंद, फैट वाली चीजें, प्रोसेस्ड चीजें या बाहर की चीजें जितना कम हो सके, उतना कम खाएं. घर में ताजा बना खाना खाएं. साबुत अनाज, फलीदार सब्जियां, हरी सब्जियां, ताजे फल, सीड्स आदि का सेवन रोज करें. पर्याप्त पानी पिएं. दोस्तों और परिवार के साथ घुले-मिले, खुश रहे, तनाव से दूर रहें और सुकून की नींद लें.

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