Burning Sensation In Feet: गर्मियों का मौसम अब लगभग पूरी तरह आ चुका है. यह मौसम अपने साथ कई बीमारियों को लेकर आता है. गर्मी के मौसम में कई लोगों के पैरों में दर्द के साथ तलवों में जलन होने लगती है. कई बार ये दिक्कत कुछ घंटों के बाद खुद से ठीक हो जाती है. लेकिन, अगर बार-बार ये परेशानियां हो तो डॉक्टर की सलाह जरूरी है. क्योंकि, ये लगती तो मामूली है, लेकिन अनदेखी भारी पड़ सकती है.
वेबएमडी की रिपोर्ट के मुताबिक, लोगों को डाइजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी किसी परेशानी की वजह से तलवों में जलन की समस्या हो सकती है. ऐसे में, यदि आप बार-बार तलवों में जलन की समस्या हो रही है तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए. अब सवाल है कि आखिर पैरों में दर्द के साथ तलवों जलन क्यों होती है? किस विटामिन की कमी से पैरों में दर्द और झुनझुनी होने लगती है? क्या है इस परेशानी का कारण? आइए विस्तार से जानते हैं-
गर्मी में पैर दर्द के साथ तलवों में झुनझुनी के कारण
विटामिन की कमी: पैरों में दर्द के साथ तलवों में जलन के कई कारण हो सकते हैं. विटामिन बी12 और बी6 की कमी इनमें से एक है. बता दें कि, जब शरीर को सही पोषण नहीं मिल पाते हैं तो विटामिन बी12, बी6 की कमी हो जाती है. इससे मांसपेशियों में खिंचाव महसूस हो सकता है, जोकि तलवों में दर्द और जलन का कारण बन सकता है.
डिहाइड्रेशन: गर्मी के मौसम में कई लोगों के पैरों में ऐंठन और झुनझुनी की शिकायत हो जाती है. इसका एक बड़ा कारण शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है. यह परेशानी होने पर एक्सपर्ट की सलाह जरूरी है. इसके अलावा, फंगल इंफेक्शन से भी पैरों में दर्द, खुजली और झुनझुनी हो सकती है.
थायराइड की समस्या: कई बार थायराइड ग्लैंड से जुड़ी गड़बड़ियों के कारण भी तलवों में भी जलन की समस्या हो सकती है. दरअसल, जब थायराइड का लेवल घटता है तो पैरों में झुनझुनी और जलन महसूस हो सकती है. ऐसे में इसे इग्नोर करने के वजाय डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
हाई ब्लड शुगर: डायबिटीज के मरीजों को भी बार-बार झुनझुनी और तलवों में जलन की समस्या महसूस हो सकती है. जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है तो इससे नसें अंदर से कमजोर होने लगती हैं. इससे नर्व्स तक ऑक्सीजन की सप्लाई सही तरीके से नहीं हो पाती और ऐसे में तलवों में जलन की समस्या हो सकती है.
किडनी प्रॉब्लम्स: जब किडनी ठीक से काम नहीं कर रही होती है, तो शरीर में तरल और अपशिष्ट पदार्थ जमा हो सकते हैं, जो तंत्रिकाओं को क्षति पहुंचा सकते हैं. इसलिए जब आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही होती है, तो आपके हाथ और पैर में झुनझुनी हो सकती है. इसके अलावा, शराब का अधिक सेवन, एचआईवी/एड्स आदि का भी कारण हो सकता है.
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