फाइबर-आयरन की दुकान है ये औषधि, खून-पेट को रखे सेहतमंद, बीमारियां हो जाएंगी छुमंतर!

Marod Phali Benefits: कई चमत्कारी औषधि के फायदों के बारे में आपने सुना होगा. मरोड़ फली एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में होते हैं. फाइबर और आयरन के लिए भी इसका सेवन किया जाता है. शरीर को निरोग बनाने में काफी मददगार साबित होती है. मरोड़ फली शरीर में होने वाली खून की कमी भी दूर कर सकती है. पेट की सभी समस्याओं से राहत पाने के लिए भी इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है.

डॉक्टर ने दी ये सलाह
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर सुनीता सोनल धामा ने Bharat.one से बातचीत करते हुए बताया कि मरोड़ फली में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इससे शरीर के खून की कमी को दूर करती है और त्वचा को निखारने का भी काम करती है. मरोड़ फली का इस्तेमाल गर्भवती महिलाओं को अत्यधिक मात्रा में करना चाहिए.

रोगों को दूर रखने का करती है काम
डॉक्टर  ने बताया कि मरोड़ फली के इस्तेमाल से गर्भ में शिशु के विकास और उसके स्वास्थ्य में बहुत लाभ मिलता है. मरोड़ फली में फाइबर की मात्रा भरपूर होती है, जिससे यह पाचन तंत्र को मजबूत रखती है. पेट की बीमारियों को दूर करने का काम करती है. मरोड़ फली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाकर रोगों से दूर रखने का काम करती है.

इसे भी पढ़ें – आखिर क्या है कम उम्र में पीरियड्स शुरू होने की वजह, पेरेंट्स को किन बातों का रखना चाहिए ध्यान? डॉक्टर से जानें

कैसे करें मरोड़ फली का सेवन
मरोड़ फली के इस्तेमाल से शरीर की ताकत बढ़ती है और शरीर को बल मिलता है. इसका इस्तेमाल खुजली और मिटने और दस्त की समस्या में तेजी से राहत देता है. डॉक्टर सुनीता सोनल धामा ने बताया कि मरोड़ फली का इस्तेमाल आंतरिक और बाहरी रूप से किया जाता है. इस फली का चूर्ण बनाकर इस्तेमाल कर सकते है और इस फली का तेल निकालकर इस्तेमाल किया जाता है. इसका इस्तेमाल सही मात्रा और चिकित्सक की देखरेख में करना चाहिए.

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.