पलामू: बरसात में कई बार उमस बढ़ने से से चेहरा चिपचिपा हो जाता है. स्किन ऑयली दिखने लगती है. लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई उपाय करते हैं, लेकिन आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताते हैं, जिससे यह समस्या आपको परेशान नहीं करेगी. ब्यूटी एक्सपर्ट अरुणा भसीन ने Bharat.one को बताया कि बरसात में पानी सबसे ज्यादा पीना चाहिए. एक दिन में 5 से 6 लीटर पानी जरूर पीएं.
साथ ही स्किन को दिन भर में 3 से 4 बार ठंडे पानी से जरूर धोएं. इससे स्किन चिपचिपी नहीं होती है. आगे बताया कि चेहरे पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं. धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें. क्योंकि, सूर्य की हानिकारक किरणों से सनस्क्रीन बचाता है. इससे चेहरे पर पिंपल्स होने का कम चांस रहता है. अगर आप इसका इस्तेमाल नहीं करेंगे तो धूप, धूल कण से चेहरा बेजान दिखने लगेगा.
अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
आगे बताया कि बरसात में चेहरे पर ग्लो लाना चाहते हैं तो कहीं और जाने की जरूरत नहीं है. किचन में ही ऐसे सामान मौजूद हैं, जिससे चेहरे पर चमक आ सकती है. इसके लिए आप थोड़ा दही, थोड़ा हल्दी को गुलाब जल में मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगा लें. 15 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें. एक सप्ताह में आपको फर्क दिखने लगेगा.
ये पेस्ट भी खास
आप चेहरे पर ग्लो लाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं. मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिला लें. फिर इसमें थोड़ा दही मिला लें. इसमें विटामिन सी का कैप्सूल मिलाकर एक पेस्ट तैयार का लें. इस पेस्ट को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें. इसके बाद ठंडे पानी से धो लें. आपको एक सप्ताह में फर्क नजर आने लगेगा.
FIRST PUBLISHED : August 20, 2024, 14:40 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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