Benefits of Potato Juice For Hair: खाने-पीने में तो आप आलू का रोज इस्तेमाल करते होंगे, लेकिन क्या आपने इसे कभी बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने में उपयोग किया है? जी हां, आलू बालों के लिए बेहद कमाल का होता है और इसका रस निकालकर बालों में लगाने से कई समस्याएं दूर हो सकती हैं. आलू विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है और इसे बालों की समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार माना जाता है. यह बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद करता है. आलू में पाए जाने वाले पोषक तत्व स्कैल्प में ब्लड फ्लो इंप्रूव कर सकते हैं.
TOI की रिपोर्ट के मुताबिक आलू के रस को सीधे स्कैल्प पर लगाना बालों की जड़ों को पोषण देता है और बालों की ग्रोथ को बेहतर बनाता है. आलू में मौजूद स्टार्च बालों में नमी प्रदान करता है, जिससे बाल मुलायम और चमकदार होते हैं. आलू का रस सर्दियों में होने वाली डैंड्रफ और खुजली से निपटने में भी मदद कर सकता है. आलू के रस में पाए जाने वाले एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण स्कैल्प की जलन को कम करने में मदद करते हैं. आलू के रस में पोटेशियम और अन्य खनिजों की अच्छी मात्रा होती है. आलू के रस का नियमित उपयोग स्कैल्प पर लंबे समय तक डैंड्रफ और खुजली से राहत मिल सकती है.
आलू का रस बालों में लगाने से हेयरफॉल और कमजोर बालों की समस्या से राहत मिल सकती है. आलू के रस में पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं. ये रेडिकल्स बालों को कमजोर कर देते हैं. इन फ्री रेडिकल्स को नष्ट करके आलू का रस हेयरफॉल को रोकता है. आलू के रस में पाए जाने वाले जिंक और आयरन जैसे मिनरल्स बालों के रेशों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. आलू के रस को जब शहद या जैतून के तेल के साथ मिलाया जाता है, तो आलू का रस एक शक्तिशाली हेयर मास्क बन सकता है, जो बालों की सेहत सुधार सकता है.
FIRST PUBLISHED : January 4, 2025, 12:59 IST
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