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जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉ. अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने Bharat.one को बताया कि लौकी का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है. इसमें भरपूर मात्रा में न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. लौकी में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, जिंक और आयरन अधिक होते हैं, जो सेहत के लिए लाभकारी हैं. लौकी के जूस से कई रोगों से छुटकारा मिलता है.
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https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/health-benefits-of-bottle-gourd-soup-lauki-soup-ke-fayde-local18-8973390.html







