ये फूल किसी चमत्कार से कम नहीं, दूर हो जाएंगी ये सभी समस्याएं, रामबाण की तरह करता है काम – Uttar Pradesh News

आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द, नसों में झनझनाहट और साइटिका जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. इन बीमारियों के कारण मरीज को चलने-फिरने, काम करने और यहां तक कि बैठने में भी काफी दिक्कत आती है. वैद्य जमुना प्रसाद यादव मानते हैं कि गलत खानपान, देर तक बैठना और व्यायाम की कमी इसके बड़े कारण हैं. लेकिन आयुर्वेद में ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं जो इन समस्याओं का प्राकृतिक इलाज कर सकती हैं. इन्हीं में से एक है हरसिंगार (पारिजात) का पौधा.

हरसिंगार के औषधीय गुण: वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते है कि हरसिंगार भले ही एक साधारण पौधा दिखाई दे, लेकिन यह औषधीय गुणों से भरपूर है. इसके पत्ते, फूल और बीज आयुर्वेद में दर्द और सूजन को कम करने के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं. खासकर साइटिका, गठिया और नसों के दर्द में यह पौधा बेहद असरदार है.

पत्तियों में पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्व सूजन को कम करते हैं और नसों को ताकत देते हैं. यही वजह है कि आयुर्वेदिक वैद्य हरसिंगार का काढ़ा पीने की सलाह देते हैं.

काढ़ा बनाने की विधि: हरसिंगार के 5-7 ताजे पत्ते तोड़ लें. इन्हें धोकर 2 गिलास पानी में डालकर उबालें. पानी आधा रह जाए तो इसे छानकर गुनगुना पी लें. स्वाद के लिए शहद या अदरक भी मिलाया जा सकता है. सुबह खाली पेट यह काढ़ा पीने से शरीर की नसों की झनझनाहट और दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है .

साइटिका दर्द : वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि साइटिका (जांघ और पैर में दर्द) के लिए हरसिंगार के पत्तों का काढ़ा बनाकर सेवन करने से राहत मिल सकती है, क्योंकि इसमें सूजन-रोधी और दर्द निवारक गुण होते हैं. आप हरसिंगार की 3-4 पत्तियां पानी में उबालकर सुबह-शाम पी सकते हैं. इसके अलावा, हरसिंगार के पत्तों को पीसकर दर्द वाली जगह पर लेप लगाने से भी आराम मिल सकता है.

कमर और जोड़ों के दर्द में राहत: जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि आजकल बदलती जीवनशैली और गलत खानपान की वजह से ज्यादातर लोग कमर और जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं. हरसिंगार की पत्तियों में पाए जाने वाले तत्व शरीर की सूजन को कम करते हैं. जब सूजन घटती है तो शरीर की गतिशीलता यानी मूवमेंट आसान हो जाता है. नियमित सेवन से कमर और घुटनों का दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है.

नसों की कमजोरी दूर करता है: जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि नसों में झनझनाहट या कमजोरी महसूस होना आम समस्या है. हरसिंगार का काढ़ा नसों को ताकत देता है और उनमें नई ऊर्जा भरता है। यही वजह है कि आयुर्वेदिक वैद्य इसे नसों की कमजोरी और साइटिका जैसी दिक्कतों में पीने की सलाह देते हैं.

गठिया और अकड़न में लाभकारी: गठिया (Arthritis) और शरीर की अकड़न लंबे समय से लोगों को परेशान करती है. हरसिंगार का काढ़ा नियमित पीने से शरीर की पुरानी अकड़न में भी आराम मिलता है. यह जोड़ों को लचीला बनाता है और दर्द को कम करता है.