ये सफेद चीज बीमारियों को लगाती है चूना, इंफर्टिलिटी से जूझ रहे दंपति के लिए संजीवनी, पुरुषों में बढ़ाए स्पर्म काउंट

Last Updated:February 28, 2025, 19:15 IST

chuna ke benefits: अक्सर लोग एक दूसरे को चूना लगाते रहते हैं, लेकिन जब पान में लगाया जाने वाला चूना आपके शरीर के अंदर जाता है तो ढेरों फायदे पहुंचा सकता है. चूना ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, अर्थराइटिस, पेट की समस्य…और पढ़ें

बच्चों की हाइट और शरीर की ग्रोथ बढ़ाने में भी काफी कारगर है चूना.

Chuna ke benefits: चूना अक्सर पान वाले पान पर लगाते हैं. कुछ लोग इंसानों को भी चूना लगा देते हैं. चूना लगाना किसी गुड बुक्स में शामिल नहीं, लेकिन जब यही चूना आपके शरीर में चला जाए तो कई रोगों को जरूर चूना लगा सकता है. नैचुरोपैथी, आयुर्वेद और यहां तक कि हमारी दादी-नानी मां के नुस्खे में भी चूना शामिल होता है. चूना एक कैल्शियम और ऑक्सीजन से बना रसायन होता है. कैल्शियम औक्साइड को बिना बुझा हुआ चूना कहते हैं. कैल्शियम ऑक्साइड को जब आप पानी में मिलाएंगे तो यह बुझा हुआ चून यानी कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड चूना कहलाता है. आसान शब्दों में इसे लाइम वॉटर भी कहा जाता है. अक्सर आप पान की दुकान पर पान वाले को चूना लगाते देखते होंगे. यह सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ अधिक इस्तेमाल से नुकसान भी पहुंचा सकता है. चलिए जानते हैं चूना के फायदों के बारे में…

चूना के सेहत लाभ (chuna ke benefits)

-मेरठ के आयुर्वेदिक प्रोफेसर का शोध पत्र अगस्त 2020 में अमेरिका की पत्रिका और जर्नल ऑफ नेचुरल एंड आयुर्वेदिक मेडिसिन में प्रकाशित किया गया. तब कोविड काल था. इस शोध के अनुसार, जब आप हल्दी और चूने को एक साथ मिक्स करके सेवन करते हैं तो कोरोनावायरस से ग्रस्त पेशेंट जल्दी ठीक हो सकते हैं. ये दोनों तत्व जब एक साथ मिलते हैं तो शरीर से टॉक्सिक पदार्थ को बाहर निकालते हैं. खून के थक्के भी नहीं बनने देते हैं. इससे शरीर में वायरल लोड कम होता है. ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, अर्थराइटिस, पेट की समस्याएं आदि में बेहद कारगर माना जाता है.

– शोध से अलग इसके फायदों की बात करें तो जब आप गेहूं के दाने बराबर चूना को गन्ने के रस में मिलाकर पिलाएं तो पीलिया ठीक हो जाता है. इंफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे दंपति के लिए भी ये किसी संजीवनी से कम नहीं. पुरुषों में स्पर्म काउंट बढ़ाता है तो महिलाओं के एग्स का भी ख्याल रखता है.

– आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं कि बच्चों की हाइट और शरीर की ग्रोथ बढ़ाने में भी काफी मददगार साबित होता है. यदि बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो इसे कुछ दिनों के लिए दही में मिक्स करके खिलाएं.

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– स्क्रीन टाइम बढ़ने और ऑफिस में लगातार कंप्यूटर पर झुककर काम करने से लोगों में स्पॉन्डेलाइटिस की समस्या भी काफी बढ़ रही है. कई बार रीढ़ की हड्डियों में जो मनके (beads) होते हैं, उनमें गैप आ जाती है, इसे भी चूना काफी हद तक ठीक कर सकता है.

-चूना साउथ ईस्ट एशिया में मिलता है. इंडोनेशिया के द्वीपसमूह, पापुआ और उनके आसपास के इलाकों में बहुतायत में पाया जाता है. यह शारीरिक और मानसिक विकारों को दूर करने सहित विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.

-ऐसे में सफेद चूना सेहत के लिए बेमिसाल है, लेकिन इसका सेवन किसी एक्सपर्ट की सलाह लेने के बाद ही करें. इसमें मुख्य रूप से कैल्शियम कार्बोनेट है जो कैल्शियम का एक सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. इसका उपयोग इलाइची, सुपारी, गुलकंद के साथ पान में करना लाभदायक होता है.

इनपुट -आईएएनएस