Castor Oil on Belly Button: इसे आयुर्वेद का सीक्रेट माना जाता है. नाभि चिकित्सा के तहत यदि आप रात में सोते समय नाभि में अरंडी का तेल या केस्टर ऑयल डाल कर सोते हैं तो इसके कई बेशकीमती फायदे होंगे. अरंडी के तेल का इस्तेमाल हमारे देश में सदियों से हो रहा है.बेशक यह सब हमारे देश में सदियों पुरानी बात है लेकिन मॉडर्न टाइम में भी यह सब अब लोकप्रिय होने लगा है. ऐसा कहा जाता है कि 2000 साल पहले मिस्र की रानी क्लियोपेट्रा अरंडी के तेल अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करती थीं. केस्टर ऑयल को अगर नाभि में लगाया जाए तो इसके कई फायदे एक साथ होंगे. इससे बालों में ग्रोथ और स्किन में जवांपन आएगा. वहीं यह पेट की सफाई करने में भी बहुत फायदेमंद हो. इससे किडनी स्टोन की परेशानी से भी बचा जा सकता है. अरडी के तेल अरंडी से इसके बीज निकालकर बनाया जाता है. कोल्ड प्रेस्ड अरंडी का तेल ज्यादा फायदेमंद होता है.
अरंडी के तेल के फायदे
1. कॉन्स्टिपेशन में–टीओआई की खबर के मुताबिक अरंडी के तेल को नाभि में लगाने से सालों पुरानी कॉन्स्टिपेशन की समस्या का अंत हो सकता है. अरंडी का तेल नेचुरल लेक्सेटिव है. सदियों से इसका इस्तेमाल कब्ज को ठीक करने के लिए किया जाता है.
2. पेन रिलीफ-नाभि में केस्टर ऑयल लगाने का एक इंस्टेंट फायदा यह होगा कि इससे महिलाओं में पीरियड्स से संबंधित पेन ठीक हो सकता है. केस्टर ऑयल में रिसीनोलिक एसिड होता है जो एंटी-इंफ्लामेटरी होता है. यह मैन्सट्रअल क्रैंप को कम करता है.
3. डाइजेशन- अगर आप बेली बटन में अरंडी के तेल का इस्तेमाल करेंगे तो यह डाइजेस्टिव सिस्टम को उत्तेजित करता है जिससे पेट का मूवमेंट बेहतर हो जाता है. चूंकि यह लेक्सेटिव होता है इसलिए यह पेट में फंसे कई दिनों के स्टूल को बाहर निकाल देता है.
4. स्किन में जवांपन-अरंडी का तेल स्किन में हाइड्रेशन लाता है. यानी यह स्किन में नमी बनाता है जिसके कारण स्किन जवां दिखती है. वहीं यह स्किन को इंफेक्शन से भी बचाता है. हालांकि इसका इस्तेमाल करने से पहले यह चेक करना जरूरी है कि अरंडी के तेल से आपक स्किन को कोई नुकसान तो नहीं होता. कुछ लोगों में इससे एलर्जी भी हो सकती है.
5. किडनी स्टोन-हेल्थ एक्सपर्ट बारबारा ओनील के मुताबिक केस्टर ऑयल किडनी स्टोन क परेशानी से भी लोगों को बचा सकता है. ऐसा माना जाता है कि अरंडी का तेल शरीर में हर तरह के अननेचुरल चीजों को तोड़ देता है.
FIRST PUBLISHED : October 25, 2024, 17:25 IST
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