रोज वॉश, घनघना कर निकलेंगे बाल? हसीन सपना या फसाना, जानें क्या है एक्सपर्ट का कहना

Daily Wash Hair Growth: सोशल मीडिया पर कई तरह के दावे किए जाते हैं. कुछ दावे इस तरह से किए जाते हैं कि लोगों को लगता है यह बात एकदम सच है. ऐसे ही एक दावे आजकल किए जा रहे हैं. इस दावे में कहा जा रहा है कि यदि आप अपने बालों को रोज वॉश करेंगे तो आपके बाल घनघनाकर निकलेंगे. इस चक्कर में लोग अपने बालोंके लिए महंगे शैंपू, कंडीशनर, हेयर मास्क, मॉइश्चराइजर आदि खरीदकर लाते हैं. लेकिन इस तरह के हेयर केयर टिप्स आखिर कितना कारगर साबित हो सकता है. इस बात की सच्चाई जानने के लिए एक्सपर्ट की राय जरूरी है.

कितनी बार वॉश करना जरूरी
इंडियन एक्सप्रेस की खबर में डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. शरीफा चॉस कहती हैं कि यह मौसम ह्यूमिड वाला होता है. शरीर से पसीना बहुत निकलता है. इससे बाल तुरंत गर्म हो जाते हैं तो तुरंत उसमें पसीना भर जाता है. अगर किसी के बाल के नीचे के स्कैल्प से सीबम ज्यादा निकलता है तो यह और परेशानी है. इसलिए इस मौसम में बालों को सही से केयर करना जरूरी है. लेकिन सवाल यह है कि क्या बालों को रोज धोने से बाल बहुत घने निकलते हैं. डॉ. शरीफा ने कहा कि बालों के घने होने के कई कारण है लेकिन यदि आपके बालों के नीचे से सीबम ज्यादा निकलता है तो इसे नियमित रूप से साफ करने की जरूरत है. लेकिन अगर आपके साथ ऐसा नहीं है तो रोज धोने की जरूरत नहीं है. अगर आप सप्ताह में तीन बार भी बालों को शैंपू से धोते हैं तो यह पर्याप्त है. अगर आपके जींस सही है और बुरी आदत नहीं है तो निश्चित रूप से तीन दिनों के वॉश से ही आपके बाल घने होंगे.

बालों के घने होने के कारण
डॉ. शरीफा चॉस कहती हैं कि बालों का ग्रोथ इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बालों के लिए किस तरह के पोषक तत्व लेते हैं. पोषक तत्वों के साथ-साथ बालों की साफ-सफाई भी जरूरी है. लेकिन रोज बाल साफ करना बुद्धिमानी नहीं है. हालांकि जिन लोगों को डैंड्रफ की समस्या है या बालों के गिरने की समस्या है, स्कैल्प में परेशानी है, सीबम अधिक निकलता है, तो ऐसी स्थिति में बालों को साफ करने से ही फायदा मिलेगा. डॉ. शरीफा ने बताया कि बालों को घना करने के लिए पोषक तत्वों को डेली डाइट में जरूर शामिल करें. इसके साथ ही बालों में जितना संभव हो सके केमिकलयुक्त चीजों का इस्तेमाल न करें, इसके लिए सल्फेट फ्री चीजों का इस्तेमाल करे. मॉइश्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग प्रोडक्ट बालों की लंबाई को बढ़ाने में कारगर है. इसके साथ ही रोज के बदले में एक दिन बाद कर बाल धोएंगे तो इसका ज्यादा फायदा मिलेगा.

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