लाल फूल से बनी इस चाय का करें सेवन, पीरियड के दर्द से मिलेगी राहत

हल्द्वानी: गुड़हल का फूल तो हम सभी ने देखा होगा. गुड़हल के फूल देखने में जितने खूबसूरत होते हैं, उतना ही सेहत के लिए गुणकारी भी माने जाते हैं. जी हां, अक्सर पूजा-पाठ के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले गुड़हल के फूल आपकी सेहत को भी कई तरह से फायदा पहुंचा सकते हैं. आयुर्वेद में सदियों से इन फूलों का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता रहा है. गुडहल की चाय पीने से पीरियड्स में किसी प्रकार की दिक्‍कत नहीं आती है. इसके साथ ही इसकी चाय वजन कम करने में भी कारगर साबित होती है.

गंजेपन की समस्या को करें दूर
वरिष्ठ आयुर्वेद डॉक्टर विनय खुल्लर ने बताया कि गुड़हल के फूलों को पीसकर सिर में लगाने से बाल बढ़ते हैं. इससे गंजापन दूर होता है.इसके साथ ही आप रूसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए भी गुड़हल के फायदे ले सकते हैं. गुड़हल के फूल के रस में बराबर मात्रा में तिल का तेल मिलाकर उबाल लें. इस तेल को लगाने से रूसी (डैंड्रफ) खत्म हो जाता है.

अनियमित पीरियड्स की परेशानी होगी दूर
वरिष्ठ आयुर्वेद डॉक्टर विनय खुल्लर ने बताया कि पीरियड्स साइकल रेगुलर नहीं है तो गुड़हल का फूल आपकी काफी मदद कर सकता है. इसके लिए आपको गुड़हल के पत्तियों की चाय पीनी चाहिए. दरअसल महिलाओं के शरीर में मौजूद एस्ट्रोजन हार्मोन के लेवल का बैलेंस बिगड़ जाना ही पीरियड्स के अनियमित होने का कारण बन जाता है. यदि आप कुछ दिन लगातार गुड़हल के पत्तियों की चाय बनाकर पीते हैं तो इससे आपकी पीरियड्स संबंधित सभी तरह की समस्याएं दूर हो जाएंगी.

गुड़हल क्या है ?
गुड़हल का फूल घंटाकार होता हैं. इसे बाग-बगीचे, घर और मंदिरों में लगाया जाता है. गुड़हल का फूल इकहरा, दोहरा, तिहरा, लाल, सफेद या सफेद लाल, बैंगनी, पीला, नारंगी इत्यादि कई रंगों का होता है. इसकी केसर बाहर निकली हुई होती है. सफेद, और सफेद तथा लाल रंग वाला गुड़हल फूल विशेष गुणकारी होता है.

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