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हजारीबाग के आयुर्वेदिक डॉक्टर राकेश मिश्रा (BAMS, राजकीय आयुर्वेदिक कॉलेज बेगूसराय बिहार, अनुभव 25 वर्ष) बताते हैं कि आयुर्वेद में बेर को फायदेमंद माना गया है. इसमें कई प्रकार के तत्व पाए जाते हैं. इसमें मुख्यत: विटामिन C, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट मिलता है, जो कई बीमारियों में कारगर साबित होता है.
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