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तुलसी और अदरक से तैयार काढ़ा पीने से सांस संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स,एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो फेफड़ों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं. साथ ही छाती में जमा कफ को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं, जिससे खांसी की समस्या कम होती है. इसके नियमित सेवन से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और श्वसन तंत्र से जुड़ी अन्य समस्याओं में लाभ मिल सकता है.
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https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/health-benefits-of-basil-leaves-ginger-boosts-cold-digestion-and-obesity-weak-immunity-barabanki-health-news-local18-8924208.html
