02
ठंड में खजूर खाना फायदेमंद है. इसमें कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं. इसमें फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन सी और विटामिन डी सहित अन्य पोषक तत्व होते हैं. इसका सेवन से कई बीमारियों में लाभ होता है.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/health-dates-eating-in-winter-right-or-wrong-if-eat-know-recipe-of-staying-healthy-and-benefits-local18-8939762.html
