सेहत, इम्यूनिटी और खेतों की फसल… सब कुछ सुधार सकता है यह साधारण उपाय, जानें कैसे?

सरसों की खली का इस्तेमाल शरीर के कई औषधीय फायदे के लिए किया जा सकता है. यह बालों की समस्याओं को खत्म करने में भी फायदेमंद है और टूटे हुए बालों को रोकने में मदद करता है.

स्क्रिन के दाग, मुंहासे और कालापन को दूर करने के लिए भी सरसों की खली फायदेमंद साबित होती है. इसका उपयोग पेस्ट के रूप में स्किन की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है.

चोट, सूजन और घाव को भरने के लिए भी सरसों की खली का इस्तेमाल किया जाता है. इसमें ऐसे गुण होते हैं जो फंगस और बैक्टीरिया को दूर करते हैं और शरीर में समस्या को खत्म करने में मदद करते हैं.

शरीर की बीमारियों के साथ-साथ जानवरों के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है. इसका उपयोग प्रोटीन के रूप में किया जा सकता है. सरसों की खली खिलाने से प्रोटीन में वृद्धि होती है और जानवर स्वस्थ रहते हैं.

खली में मौजूद तेल प्राकृतिक रूप से कीटनाशक का काम करता है. अक्सर पौधों में रोग और अन्य बीमारियों की समस्या होती है, ऐसे में यह पौधों को कीड़ों और फफूंद से बचाता है, जिससे मिट्टी के रोगों का खतरा कम हो जाता है.

शरीर में कैल्शियम, विटामिन डी सहित अन्य पोषक तत्वों की कमी को दूर करने के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है. यह शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी को पूरा करता है और इनकी भरपूर मात्रा उपलब्ध कराता है.

एक्सपर्ट डॉक्टर मनोज तिवारी बताते हैं कि सरसों की खली का उपयोग हम अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं. इसके फायदे असीमित हैं और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, इसलिए इसके इस्तेमाल से अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं.