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Balaghat News: ब्लू टी (Blue Tea Making Video) पीने के कई फायदे हैं. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा के लिए लाभकारी होते हैं. साथ ही ये बालों के लिए भी फायदेमंद हैं. अपराजिता के फूलों की चाय याददाश्त और एकाग्रता बढ़ाने का काम करती है. ब्लू टी स्ट्रेस-एंग्जायटी को भी दूर करती है.
बालाघाट. अपराजिता का पौधा अगर आपके गार्डन में लग जाए, तो बगीचे की सुंदरता कई गुना बढ़ जाती है. यह एक ऐसा पौधा है, जिसे लगाना भी आसान है और देखभाल करना भी. आसानी से लगने वाला यह पौधा सेहत के लिए भी फायदेमंद है. सेहत के साथ-साथ इससे फैंसी ड्रिंक्स भी बनती हैं. आज हम आपको इस फूल को उगाने की ट्रिक भी बताएंगे और ब्लू टी बताने का तरीका और इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे में भी बताएंगे.
अपराजिता का पौधा लगाना बहुत आसान है. आप इसके बीजों को रातभर पानी में भिगोकर लगा सकते हैं. आप नर्सरी से लाए पौधों को मिट्टी और गोबर खाद से भरे गमले में भी लगा सकते हैं. पौधे को रोज 5 से 6 घंटे तक धूप दिखाएं. वहीं हल्की नमी बनाए रखें और जब पौधा बड़ा हो जाए, तो उसे बड़े गमले में ट्रांसप्लांट करें. ऐसे में फूलों से भरपूर बेल तैयार हो जाएगी.
मध्य प्रदेश के बालाघाट की रहने वालीं गार्डनिंग एक्सपर्ट आशा आंटी Bharat.one को बताती हैं कि अपराजिता के फूल की चाय सोशल मीडिया पर वायरल है. इसे ब्लू टी के नाम से जाना जाता है. इसे बनाना बहुत आसान है. अपराजिता के फूल की चाय के लिए पहले पानी को अच्छे से उबाल लें. अब 5 से 8 फूलों को कप में डाल लें. उबला हुआ पानी फूलों पर डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. आप थोड़ी देर में देखेंगे कि पानी गहरा नीला हो जाएगा. इसके बाद आप फूलों को छानकर अलग कर दें. अगर आप इसमें थोड़ा नींबू रस डालते हैं, तो यह नीली चाय तुरंत बैंगनी रंग की हो जाएगी. इसमें आप स्वाद के लिए शहद भी मिला सकते हैं.
तेज दिमाग और क्लियर स्किन
ब्लू टी पीने के कई फायदे हैं. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स स्किन के लिए फायदेमंद हैं. साथ ही बालों के लिए भी ये फायदेमंद होते हैं. यह चाय याददाश्त और एकाग्रता बढ़ाने का काम करती है. स्ट्रेस-एंग्जायटी को भी दूर करती है. यह चाय पाचन तंत्र को मजबूत करती है. यह एक डिटॉक्स ड्रिंक्स है, जो शरीर को अंदर से साफ करता है.
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राहुल सिंह पिछले 10 साल से खबरों की दुनिया में सक्रिय हैं. टीवी से लेकर डिजिटल मीडिया तक के सफर में कई संस्थानों के साथ काम किया है. पिछले चार साल से नेटवर्क 18 समूह में जुड़े हुए हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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