Last Updated:
Best 5 Benefits of Drinking Lauki Juice in Winter: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдордЬрд╝рдмреВрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдХрдмреНрдЬ рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрддреНрддрдо рд╣реИ, рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реИ рдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рднрд╛рд░реАрдкрди рдФрд░ рд╕реБрд╕реНрддреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдардВрдб рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рднреА рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрди рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкреЗрдЯ рдлреВрд▓рдирд╛, рдердХрд╛рди рдФрд░ рдмреЗрдЪреИрдиреА рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВ. рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ, рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди, рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдФрд░ рд╕реБрдкрд╛рдЪреНрдп рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдардВрдб рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рддрд╛рдЬрдЧреА рдФрд░ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕реНрдлреВрд░реНрддрд┐ рднреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдкреНрдпрд╛рд╕ рдХрдо рд▓рдЧрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдХрдореА (рдирд┐рд░реНрдЬрд▓реАрдХрд░рдг) рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕ рдЗрд╕ рдХрдореА рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.

рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕ рдкрд╛рдЪрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рддрдерд╛ рдЧреИрд╕ рдЬреИрд╕реА рдЖрдо рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рджреБрд░реБрд╕реНрдд рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреА рд╣реИ.
Add Bharat.one as
Preferred Source on Google

рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕ рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рд▓реМрдХреА рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк (рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░) рдФрд░ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.

рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕ рд╡рдЬрди рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдореЗрдВ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реИ. рдпрд╣ рдХрдо рдХреИрд▓реЛрд░реА рд╡рд╛рд▓рд╛ рд░рд╕ рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднрд░рд╛ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕ рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рдпрд╣ рдЕрдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рднреВрдЦ рд▓рдЧрдиреЗ рдФрд░ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд╕реНрдиреИрдХрд┐рдВрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдкрд░ рдЕрдВрдХреБрд╢ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕ рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рд╕рд░реНрдж рд╣рд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЕрдХреНрд╕рд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд░реВрдЦреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рд░рд╕ рдЕрдВрджрд░реВрдиреА рдирдореА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдХреЛрдорд▓ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ.

рд▓реМрдХреА рдХреЛ рдЫреАрд▓рдХрд░ рдЫреЛрдЯреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ. рдЬреВрд╕ рдмрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХ рдЯреБрдХрдбрд╝рд╛ рдЪрдЦрдХрд░ рдЬрд╛рдВрдЪ рд▓реЗрдВ рдХрд┐ рд▓реМрдХреА рдХрдбрд╝рд╡реА рди рд╣реЛ, рдХрдбрд╝рд╡реА рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рди рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ рдореЗрдВ рдпреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдереЛрдбрд╝реЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдПрдХ рд╕реНрдореВрдж рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ. рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдЫрд╛рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЫрд╛рдирдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ. рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдереЛрдбрд╝рд╛ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рдПрдХ рдЪреБрдЯрдХреА рдХрд╛рд▓рд╛ рдирдордХ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ. рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╣рдореЗрд╢рд╛ рддрд╛рдЬрд╛ рд╣реА рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рджреЗрд░ рддрдХ рди рд░рдЦреЗрдВ.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/health-lauki-juice-benefits-in-winter-health-tips-for-digestion-weight-control-heart-local18-9955510.html







