Dalchini Ke Fayde: दुनियाभर में दालचीनी का प्रयोग मसाले के रूप में खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन लोग नहीं जानते हैं कि स्किन केयर के लिए भी ये काफी फायदेमंद हो सकती है. जी हां, प्राचीनकाल से ही आयुर्वेद में दालचीनी का उपयोग स्किन पर होने वाले घाव, एलर्जी आदि को ठीक करने के लिए किया जाता था. तिल-मस्सों जैसी स्किन प्रॉब्लम में आप इसके एक छोटे से टुकड़े को पत्थर पर पानी मिलाकर घिसकर उसका प्रयोग करें तो फायदा होगा.
दालचीनी खाने के फायदे
दालचीनी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी होती हैं, जो चेहरे से दाग-धब्बे और पिंपल्स की परेशानी को आसानी से दूर कर सकती है. अगर आप मस्से और तिल की परेशानी से परेशान है, तो इसके उपयोग से आपको निजात मिल सकती है. यह स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ-साथ चेहरे पर निखार भी ला सकता है.
मस्सों से भी दिलाएगी छुटकारा
उत्तराखंड की राजधानी देहरादून के आयुर्वेदिक चिकित्सक सिराज सिद्दीकी ने Bharat.one को जानकारी देते हुए कहा है कि दालचीनी पेड़ की छाल होती है, जिसे उसकी खुशबू के कारण मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, कॉपर,मैंगनीज, जिंक मैग्नीशियम और क़ई तरह के विटामिन पाए जाते हैं. इसके कई स्किन बेनिफिट्स हैं. दालचीनी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी होती हैं जो एक्ने और रैशेज में आराम देती हैं.
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इसमें एंटी मॉल्स गुणों के कारण तिल और मस्सों पर यह रामबाण इलाज के रूप में काम करती है. इसे लगाने से फायदा मिलता है लेकिन अगर आप इसका सेवन करेंगे तो ज्यादा फायदा होगा. एक व्यक्ति को 3 ग्राम दालचीनी पाउडर की मात्रा लेने से लाभ मिलता है. चाय में डालकर आप इसका सेवन कर सकते हैं इसके अलावा हनी वॉटर में भी आप इसका इस्तेमाल करेंगे तो भी फायदा होगा. इसके पाउडर का पेस्ट बनाकर भी उपयोग किया जा सकता है.
FIRST PUBLISHED : November 1, 2024, 11:10 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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