Amla Benefits In Hindi: 28 बीमारियों का दुश्मन है ये चूर्ण, एसिडिटी-दांत सब कर देगा ठीक, ठंड के लिए नहीं संजीवनी से कम

Amla Benefits In Hindi: छोटे-छोटे दिखने वाले कुछ फल आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. एक खट्टा फल भी बहुत खास है, जिससे अनेकों व्यंजन भी बनाए जाते हैं. न केवल इसके व्यंजन स्वादिष्ट होते हैं बल्कि यह एक बहुत कारगर औषधि भी है. इसका आयुर्वेद भी वर्णन देखने को मिलता है. आंवला इतना फायदेमंद होता है कि एक नहीं 28 बीमारियों को आप इसकी मदद से ठीक कर सकते हैं.

आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया के MD और पीएचडी इन मेडिसिन चिकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह के मुताबिक, ‘आयुर्वेद में आंवले को अमृतफल या धात्रीफल भी कहा गया है. आंवला एक बहुत लाभकारी औषधि है. इसे आयुर्वेद में रसायन और वाजीकरण बताया गया है. मतलब यह स्वस्थ व्यक्तियों के लिए अमृत है तो रोगियों के लिए वरदान है. आयुर्वेद के मुताबिक यह शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है.’

आंवला किन बीमारियों को करता है ठीक
आंवला एक नहीं बल्कि अनेक रोगों को जैसे खून को साफ करना, उल्टी दस्त, शुगर, शरीर में जलन, पीलिया, ज्यादा एसिडिटी, एनीमिया, नाक-कान से खून बहना, वात-पित्त की समस्या, बवासीर, पेट की समस्या, सांस की बीमारी, सर्दी – खांसी, जुकाम, पुराना से पुराना बुखार, कफ या कोल्ड कफ, बालों की समस्या, त्वचा रोग, कुष्ठ रोग, खुजली, दांत का रोग, हृदय रोग, कमजोर नसें, आंखों की रोशनी के लिए बेहद लाभकारी और गुणकारी है. आंवले को सर्दी यानी ठंड के लिए संजीवनी कहा जाता है.

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ये है सेवन करने का आसान तरीका
प्रतिदिन 20-30 ML आंवला का जूस आधा गिलास पानी में मिलाकर सेवन कर सकते हैं. फायदेमंद होता है. एक चम्मच आंवले का चूर्ण पानी के साथ पीना भी बेहद लाभकारी होता है, जिसको शुगर न हो वह सुबह खाली पेट एक या दो मुरब्बे का सेवन काफी लाभ देखने को मिलेगा. सबसे आसान तरीका पर डे 1 या 2 ताजा आंवला खाली पेट खाकर पानी पी लें जादू की तरह काम करता है. इसके अलावा बाजार में आंवले का जूस, चूर्ण, टैबलेट और बालों के लिए तेल भी आ रहे हैं. इसका भी इस्तेमाल चिकित्सक के देख-रेख में किया जा सकता है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.