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bitter gourd benefits for diabetes vegetable good for kidney liver treatment at home – Bharat.one हिंदी

By bharat

September 22, 2024

करेला खाने के कई फायदे हैं. कृषि विज्ञान केंद्र नियामतपुर में तैनात गृह विज्ञान विशेषज्ञ डॉ. विद्या गुप्ता के Local18 को बताया करेले में आयरन, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, मैंगनीज, पोटेशियम, जिंक, एंटीऑक्सीडेंट और हाइपोग्लाइसेमिक तत्व पाए जाते हैं. इसमें जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और कैंसर रोधी गुण भी होते हैं, जो शरीर को विभिन्न रोगों से बचाते हैं.

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