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Clove benefits: लौंग एक ऐसा मसाला है जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है. इसका सेवन करने से दांत दर्द, सर्दी-खांसी, मुंहासे और कब्ज जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है.
लौंग के फायदे
1. दांत दर्द और मसूड़ों की समस्या: लौंग को दांत दर्द, मसूड़ों में दर्द, मसूड़ों में सूजन या पायरिया के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. दांत दर्द के लिए आप इसके तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.2. सर्दी-खांसी: लौंग की तासीर गर्म होती है जो सर्दी-खांसी से राहत दिला सकता है. रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ
2. लौंग का सेवन करने से सर्दी-खांसी की समस्या से बचा जा सकता है.
3. मुंहासे: लौंग में एंटी बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी पाए जाते हैं, जो मुंहासे जैसी समस्याओं से छुटकारा दिला सकते हैं.
4. कब्ज: लौंग में पाचन एंजाइमों को बढ़ाकर और आंतों की गतिशीलता को बढ़ाकर कब्ज को दूर करने वाले गुण होते हैं. रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ लौंग खाने से पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सकती है.
उपयोग के सुझाव
लौंग का सेवन गुनगुने पानी के साथ करें. दांत दर्द के लिए लौंग के तेल का इस्तेमाल करें. सर्दी खांसी की समस्या से बचने के लिए रात को सोने से पहले लौंग का सेवन करें. मुंहासे और कब्ज की समस्या से बचने के लिए नियमित रूप से लौंग का सेवन करें.
with more than 4 years of experience in journalism. It has been 1 year to associated with Network 18 Since 2023. Currently Working as a Senior content Editor at Network 18. Here, I am covering hyperlocal news f…और पढ़ें
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Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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