Does Underwear Expire Health Facts You Must Know | क्या अंडरवियर की भी होती है एक्सपायरी डेट

Shocking Facts About Underwear: हर चीज की एक एक्सपायरी डेट होती है. खाने-पीने की चीजों से लेकर इलेक्ट्रॉनिक आइम्स ही नहीं, बल्कि कपड़े भी एक समय के बाद एक्सपायर हो जाते हैं. अंडरवियर का एक्सपायर होना सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन यह बिल्कुल सही है. हालांकि अंडरवियर पर कोई एक्सपायरी डेट लिखी नहीं होती है, लेकिन एक समय के बाद यह सेहत को नुकसान पहुंचाने लगता है. लंबे समय तक अंडरवियर पहनने से उसमें बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं और यह आपकी स्किन के लिए हानिकारक बन जाता है. एक्सपायर अंडरवियर से स्किन इंफेक्शन, रैशेज और दुर्गंध जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए जरूरी है कि समय-समय पर अपने अंडरवियर को बदल दिया जाए.

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो पुराना अंडरवियर धीरे-धीरे बैक्टीरिया और फंगस का घर बन सकता है. अगर आप उसे सही ढंग से साफ और सुखाते नहीं हैं, तो यह बीमारियों का कारण बन सकता है. अंडरवियर के लगातार इस्तेमाल से उसमें नमी और पसीने के कारण सूक्ष्म जीवाणु पनपने लगते हैं. ये जीवाणु आपकी प्राइवेट स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे खुजली, जलन और फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याएं पैदा होती हैं. खासतौर से गर्मी और बारिश के मौसम में ये खतरा और भी बढ़ जाता है. अगर अंडरवियर में बदबू आने लगे, रंग फीका हो जाए या इलास्टिक ढीला हो जाए, तो समझिए अब उसे बदलने का समय आ गया है.

अब सवाल है कि कितने समय बाद बदलना चाहिए अंडरवियर? एक्सपर्ट्स की मानें तो अंडरवियर को हर 6 से 12 महीने के बीच बदल देना चाहिए, चाहे वह दिखने में ठीक ही क्यों न लगे. यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप कितनी बार उसका इस्तेमाल करते हैं और उसे कैसे धोते और सुखाते हैं. अगर कोई अंडरवियर फट जाए, इलास्टिक ढीला पड़ जाए, बार-बार धोने से उसका कपड़ा पतला हो जाए या उसमें दाग लग जाए, तो उसे तुरंत बदल देना चाहिए. ये छोटे संकेत सेहत को बचा सकते हैं.

अंडरवियर को साफ रखने के लिए सिर्फ धो लेना ही काफी नहीं है, बल्कि सही ढंग से धोना और अच्छी तरह से सुखाना भी जरूरी है. हमेशा हल्के गर्म पानी और एंटी-बैक्टीरियल डिटर्जेंट का उपयोग करें. धूप में सुखाना सबसे बेहतर होता है, क्योंकि सूरज की किरणें बैक्टीरिया को मारने में मदद करती हैं. गीला या आधा सूखा अंडरवियर पहनना आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है. अगर आप अंडरवियर को ठीक से मेंटेन नहीं करते, तो उसकी उम्र जल्दी खत्म हो सकती है.

अक्सर लोग कई बार एक ही अंडरवियर को दो या तीन दिन तक पहन लेते हैं, जो एक बड़ी गलती है. इससे संक्रमण का खतरा बहुत बढ़ जाता है. कुछ लोग नायलॉन या सिंथेटिक अंडरवियर पहनते हैं जो पसीना सोखने में कारगर नहीं होते, जिससे रैशेज़ या खुजली हो सकती है. बहुत टाइट अंडरवियर भी प्राइवेट पार्ट्स में ब्लड फ्लो को कम कर सकता है. इसलिए हमेशा सूती और सांस लेने वाले फैब्रिक का अंडरवियर पहनें और रोजाना बदलें.

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)