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Dwayne Johnson Fitness Advice: द रॉक का कहना है कि सेहत अपने बच्चों को देने का सबसे बड़ा गिफ्ट है. वे चाहते हैं कि हेल्दी रहें ताकि मैं अपनी बेटियों के साथ मजबूत और सक्रिय बना रहूं. उनका मानना है कि कोई भी फेम,…और पढ़ें
पॉडकास्ट में जॉनसन ने बताया था कि उनके हेल्थ के रास्ते में सबसे बड़ा चैलेंज उनका गट हेल्थ (पाचन तंत्र) था. The Rock Weight Loss Secret: हाल ही में वेनिस फिल्म फेस्टिवल में द रॉक के नाम से मशहूर Dwayne Johnson जब रेड कार्पेट पर कदम रखे तो उनके वेट ने सब का ध्यान खींच लिया. दरअसल, उनका वजन काफी घटा हुआ था जिसे देख फैंस हैरान रह गए. कहा जा रहा है कि वे अपनी आने वाली फिल्म द स्मैशिंग मशीन(The Smashing Machine) के लिए करीब 28 किलो वजन कम कर चुके हैं, जिसमें वे MMA लेजेंड मार्क केर (Mark Kerr) की भूमिका निभा रहे. हालांकि द रॉक ने इस बात का खुलासा किया कि दरअसल वे भले ही बाहर से फिट और सेहतमंंद दिखते रहे हैं, लेकिन कई सालों तक अंदरूनी सेहत से जूझते रहे हैं. उनका अब मानना है कि फिटनेस सिर्फ वजन और मसल्स तक सीमित नहीं मानना चाहिए, क्योंकि कई बार ये आपको ही धोखा देते रहते हैं.
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-the-rock-weight-loss-fitness-secret-he-shares-how-gut-problem-more-important-then-gym-and-muscles-dwayne-johnson-ws-l-9591359.html
