Guava Leaves Benefits For Hair: अमरूद स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी माना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि अमरूद के पत्ते भी बहुत फायदेमंद होते हैं? खासकर इनमें मौजूद प्रॉपर्टीज बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है. सर्दियों के मौसम में लोगों को डैंड्रफ का सामना करना पड़ता है. ऐसे लोगों को हफ्ते में एक बार कुछ अमरूद के पत्तों को उबालकर उसके पानी का प्रयोग बाल धोने के लिए करना चाहिए. इसके अलावा इसके ताजे पत्तों का हेयर मास्क भी लगाया जा सकता है.
उत्तराखंड की राजधानी देहरादून के आयुर्वेदिक चिकित्सक सिराज सिद्दीकी ने Bharat.one को जानकारी देते हुए कहा है कि अमरूद के पत्तों में विटामिन बी और विटामिन सी होता है, जो स्कैल्प स्किन के लिए अच्छा माना जाता है. इनमें मौजूद फ्लेवोनोइड्स बालों की शाइनिंग बढ़ाने के साथ-साथ इनके झड़नो को रोकते हैं, जिससे बाल घने होते हैं.
अमरूद के पत्तों के बालों के लिए फायदेमंद
इसमें मौजूद विटामिन सी होने के चलते बालों में कॉलेजन की गतिविधि बढ़ाने का काम करता है, जिससे हेयर ग्रोथ प्रमोटर होती है. इन पत्तों में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो स्कैल्प से डैंड्रफ और इंफेक्शन को जड़ से खत्म करने में उपयोगी होती हैं. अमरूद के 10 पत्तों को आप 250 मिली पानी में 10 मिनट तक उबालकर उससे शैम्पू की तरह हेयर वाश करते हैं तो यह एक्सट्रा ऑयल और बालों की जड़ों से गंदगी हटाने का काम करता है. इसमें मौजूद विटामिन-सी बालों की मजबूती बढ़ाती है. अमरूद के पत्तों में लाइकोपीन पाया जाता है, जो यूवी किरणों से बालों की रक्षा करता है और बाल मजबूत बने रहते हैं.
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ताजा अमरूद के पत्ते न मिलने पर करें ये काम
डॉ सिराज सिद्दीकी ने कहा कि वैसे तो आपके आसपास अमरूद के पेड़ होते हैं जहां से आप आसानी से अमरूद के पत्ते ले सकते हैं. लेकिन अगर आपको ताजा अमरूद के पत्ते उपलब्ध नहीं होते हैं तो आप किसी भी पंसारी की दुकान से अमरूद के सूखे पत्तों का पाउडर ले सकते हैं और इसे मेहंदी के रूप में पेस्ट बनाकर अप्लाई कर सकते हैं. लगभग 25 मिनट बाद साफ पानी से धो सकते हैं. इतना ही नहीं केमिकल फ्री और नेचुरल मेहंदी होने पर आप उसमें भी इसे ऐड करके अप्लाई कर सकते हैं.
FIRST PUBLISHED : December 13, 2024, 14:50 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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