Green Leaves For Teeth Whiten: किसी भी इंसान की पर्सनालिटी बढ़ाने में दांत अहम भूमिका निभाते हैं. दांत न केवल मुस्कुराने के काम आते हैं, बल्कि ये चेहरे की खूबसूरती भी बढ़ाते हैं. बता दें कि, दांत जबड़े को सहारा देते हैं, चेहरे को समरूपता प्रदान करते हैं और गालों को उभरा हुआ दिखाते हैं, जिससे चेहरे की बनावट अधिक संतुलित और आकर्षक बनती है. हालांकि, इनकी चमक बरकरार रखना हमारी जिम्मेदारी है.इसलिए हर कोई चाहता है कि उसके दांत सफेद चमकदार रहें. लेकिन, जंक फूड्स का अधिक सेवन, कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, कॉफी, चाय जैसी कई चीजें दांतों को पीला बना सकती हैं. यही वजह है कि कई लोगों के दांत पीले नजर आने लगते हैं. इससे निजात पाने के लिए लोग तमाम महंगे प्रॉडक्ट की मदद लेते हैं, लेकिन आपको बता दें कि, इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ हरी पत्तियां चबाना भी अधिक कारगर हो सकते हैं. अब सवाल है कि आखिर दांतों में पीलापन आने का कारण क्या है? दांतों से पीलापन हटाने के आसान उपाय क्या हैं? आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में-
दांतों में क्यों आ जाता पीलापन
दांतों में पीलापन आने कई कारण हो सकते हैं. इसमें कुछ इस प्रकार हैं- अनियमित ब्रशिंग, तंबाकू, चाय और कॉफी का अधिक सेवन, अनियमित खानपान, पानी में फ्लोराइड की अधिकता या फिर दांतों की सफाई पर कम फोकस. अगर लोग इन चीजों पर ध्यान दें तो शायद ये परेशानी हो ही नहीं.
इन पत्तियों को चबाने से दांतों से दूर होगा पीलापन
तुलसी की पत्तियां: दांतों का पीलापन हटाने में तुलसी की पत्तियां अधिक कारगर हो सकती हैं. बता दें कि, तुलसी में नेचुरल एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. ऐसे में इसकी पत्तियों को चबाने से न केवल दांतों का पीलापन हटेगा, बल्कि मसूड़ों की स्वच्छता भी बरकरार रहेगी. इसके लिए रोज सुबह बासी मुंह 5-6 पत्तियों को चबाना है.
पुदीने की पत्तियां: दांतों को चमकदार बनाने में पुदीने की पत्तियां भी कारगर हैं. बता दें कि, पुदीने के पत्तों में ताजगी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो दांतों से पीलापन हटा सकते हैं. पुदीने के पत्तों का नियमित सेवन न केवल मुंह की दुर्गंध को खत्म करता है, बल्कि दांतों को सफेद और चमकदार भी बनाता है.
अर्जुन की पत्तियां: दांतों को चमकाने के लिए अर्जुन की पत्तियां भी चबाना चाहिए. बता दें कि, अर्जुन के पत्ते और छाल दोनों ही दांतों की समस्याओं को दूर करने के लिए उपयोगी होते हैं. इसलिए बासी मुंह अर्जुन के पत्तों को चबाने से दांतों की सफाई और चमक में सुधार देखा जा सकता है.
नीम की पत्तियां: दांतों का पीलापन हटाने में नींम की पत्तियां भी कारगर हैं. बता दें कि, नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों के बैक्टीरिया को खत्म कर उन्हें सफेद बनाने की क्षमता रखती हैं. ऐसे में नींम की कोमल पत्तियों को बासी मुंह चबाने से दांतों का पीलापन दूर हो सकता है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
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