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Tips To Identify Adulterated Sweets: दिवाली पर मिठाइयों की खरीदारी करते समय लोग कई बार मिलावटी मिठाइयों का शिकार हो जाते हैं. इससे सेहत को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है. ऐसे में आप 5 आसान तरीकों से असली और नकली मिठाइयों की पहचान कर सकते हैं. ऐसा करके आप अपने और अपने परिवार की सेहत को सुरक्षित रख सकते हैं.
Diwali Sweets Safety Tips: दिवाली के त्योहार पर बाजार में जगह-जगह रंग-बिरंगी मिठाइयां सजी हुई नजर आती हैं. ये मिठाइयां दिखने में बेहद आकर्षक लगती हैं और बड़ी संख्या में लोग रंग-बिरंगी मिठाइयां खरीदते हैं. त्योहार पर मिठाइयों की मांग बढ़ने के साथ ही बाजार में नकली और मिलावटी मिठाइयों की भरमार हो जाती है. इन मिठाइयों का सेवन सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है और यह फूड पॉइजनिंग से लेकर लीवर और किडनी तक को नुकसान पहुंचा सकती हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप मिठाई खरीदते समय सजग रहें और कुछ आसान तरीकों से असली और नकली मिठाइयों की पहचान कर लें.
इन 5 तरीकों से करें असली-नकली मिठाई की पहचान
खोया या मावा की जांच करें : खोया से बनी मिठाइयों में मिलावट सबसे आम होती है. असली मावा को अंगुलियों से मसलने पर उसमें से हल्की सी चिकनाहट और दूध की खुशबू आती है, जबकि नकली मावा में से बदबू आ सकती है और वह थोड़ा दानेदार या रबड़ जैसा लगता है. नकली मावे से बनी मिठाई खाने से पेट दर्द, उल्टी या दस्त की शिकायत हो सकती है.
मिठाई के रंग पर ध्यान दें : अगर मिठाई का रंग बेहद गहरा, तेज या अस्वाभाविक रूप से चमकीला है, तो उसमें सिंथेटिक रंगों की मिलावट हो सकती है. खासकर पीले, नारंगी और गुलाबी रंग की मिठाइयों में ये खतरा ज्यादा रहता है. घर लाकर थोड़ा टुकड़ा पानी में डालें, अगर रंग घुल जाए तो समझिए उसमें मिलावट है.
मिठाइयों की महक और स्वाद जांचें : असली मिठाइयों की खुशबू सौम्य होती है, जो दूध, घी और केसर जैसी सामग्री से आती है. अगर मिठाई से तेज या अप्राकृतिक खुशबू आ रही हो, तो उसमें एसेंस या आर्टिफिशियल खुशबू डाली गई हो सकती है. स्वाद में भी अगर मिठाई जरूरत से ज्यादा मीठी या अजीब स्वाद वाली हो, तो सतर्क हो जाएं.
दुकानदार की विश्वसनीयता जांचें : जहां से भी आप मिठाई खरीद रहे हैं, उस दुकान का नाम और प्रतिष्ठा जरूर जांच लें. FSSAI का सर्टिफिकेट दुकान में दिखाई दे रहा है या नहीं, यह जरूर देखें. बेहतर होगा कि आप भरोसेमंद ब्रांड्स या स्थानीय नामचीन हलवाई से मिठाई लें.

अमित उपाध्याय Bharat.one Hindi की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें
अमित उपाध्याय Bharat.one Hindi की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्… और पढ़ें
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