Men vs Women Who is More Vulnerable to High Uric Acid | पुरुष या महिला, किसे हाई यूरिक एसिड का खतरा ज्यादा

Uric Acid Levels in Men and Women: यूरिक एसिड एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो शरीर में प्यूरीन नामक तत्व के टूटने से बनता है. प्यूरीन खाने-पीने की कई चीजों में होता है और जब यह टूटता है, तब यूरिक एसिड बनता है. आमतौर पर पुरुषों का यूरिक एसिड लेवल महिलाओं से ज्यादा होता है. डॉक्टर्स की मानें तो पुरुषों में 3.5 से 7 mg/dL यूरिक एसिड सामान्य माना जाता है, जबकि महिलाओं में 2.5 से 6 mg/dL स्तर सामान्य होता है. यूरिक एसिड जब नॉर्मल से ज्यादा हो जाता है, तब यह शरीर के छोटे जॉइंट्स में जमा हो जाता है और गाउट नामक आर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है. अक्सर पुरुषों को हाई यूरिक एसिड की समस्या हो जाती है. कुछ महिलाएं भी इस समस्या से जूझती हैं. ऐसे में सवाल उठता है कि क्या पुरुषों को महिलाओं की तुलना में यूरिक एसिड बढ़ने का खतरा ज्यादा होता है? चलिए इस बारे में डॉक्टर से जान लेते हैं.

नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के यूरोलॉजी डिपार्टमेंट के वाइस चेयरेमैन डॉ. अमरेंद्र पाठक ने Bharat.one को बताया कि पुरुषों का यूरिक एसिड लेवल नेचुरल तरीके से महिलाओं से ज्यादा होता है. इसके अलावा पुरुषों को हाई यूरिक एसिड होने का खतरा भी ज्यादा होता है. इसकी वजह पुरुष और महिलाओं के शरीर का हार्मोनल डिफरेंस है. पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन ज्यादा होता है, जो यूरिक एसिड को बढ़ा सकता है. जबकि महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन होता है, जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है. हालांकि महिला और पुरुष दोनों को हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है.

डॉक्टर की मानें तो पुरुषों में मसल काउंट ज्यादा होता है, जिससे यूरिक एसिड उत्पादन भी बढ़ता है. इसके अलावा पुरुषों में शराब का सेवन और ज्यादा नॉनवेज फूड्स खाने से भी हाई यूरिक एसिड की समस्या ज्यादा होती है. महिलाओं में यूरिक एसिड का खतरा मेनोपॉज के बाद बढ़ जाता है. दरअसल मेनोपॉज के बाद महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर गिर जाता है, जिससे यूरिक एसिड को बाहर निकालने की प्रक्रिया कमजोर होती है. कई स्टडी में पाया गया है कि मेनोपॉज के बाद महिलाओं में यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाती है.

डॉक्टर की मानें तो यूरिक एसिड का लेवल ब्लड टेस्ट में पता चल जाता है. अगर किसी का यूरिक एसिड लेवल ज्यादा है, तो वे नॉनवेज फूड्स से दूरी बनाएं, शराब कम पिएं और शुगरी ड्रिंक्स का सेवन भी कम ही करें. इसके अलावा हाई यूरिक से निजात पाने के लिए रोज 8 से 10 गिलास पानी पिएं और वजन को कंट्रोल करें. मोटापा भी यूरिक एसिड बढ़ा सकता है. अगर यूरोलॉजिस्ट सुझाव दें, तो यूरिक एसिड कम करने वाली दवाएं भी ली जा सकती हैं.