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सेंधा नमक सबसे बेस्ट नमक होता है. इसका सेवन मै व्रत में भी किया जाता है. इस नमक में कैल्सियम, पोटैसियम, मैग्नीशियम, आयरन, जिंक, कॉपर जैसे मिनरल्स होते है. जो सीने में होने वाली जलन, पाचन संबंधी समस्याएं, सूजन जैसी दिक्कतों को दूर करता है.
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