
рдЫрддреНрд░рдкрддрд┐ рд╕рдВрднрд╛рдЬреА рдирдЧрд░: рдЖрдЬрдХрд▓, рд╕рд░рдХрд╛рд░реА рдиреМрдХрд░реА рдкрд╛рдирд╛ рдХрдИ рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рдкрдирд╛ рдмрди рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ (Competitive Exams) рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рд╡реГрддреНрддрд┐ рдмрдврд╝реА рд╣реИ. рдЕрдХреНрд╕рд░, рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рдореЗрдВ рдЕрд╕рдлрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдердХрд╛рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди (depression) рдХрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕ рд╕рдордп, рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдмреИрдардиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдХреА рджрд░ (Depression among students) рдмрдврд╝ рд░рд╣реА рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдвреВрдВрдврдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп рдЫрддреНрд░рдкрддрд┐ рд╕рдВрднрд╛рдЬреА рдирдЧрд░ рдХреЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд░реЛрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдбреЙ. рд╕рдВрджреАрдк рд╕рд┐рд╕реЛрдбрд╝реЗрдВ (Psychiatrist Dr. Sandeep Sisodhe) рд╕реЗ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВтАж
рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдЬрдХрд▓, рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рдпреБрд╡рд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдХрд┐рд╕реНрдордд рдЖрдЬрдорд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдмрдврд╝реА рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рдЫрд╛рддреНрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рднреА рдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддреА. рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рд╕рд╣рдкрд╛рдареА рдХреЛ рдиреМрдХрд░реА рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдП рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╣реАрдВ, рддреЛ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реА рддрд░рд╣, рдЫрд╛рддреНрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдлреЛрди рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдШрд░ рдХреА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд╕реЛрдВ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ.
рдХреНрдпрд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдкрдврд╝рд╛рдИ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдлреЛрди рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рдордп рдирд╣реАрдВ рдмрд┐рддрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрдо рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рдордп рдирд╣реАрдВ рдмрд┐рддрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдЗрди рд╕рднреА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрддреЗ рд╣реБрдП, рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣реА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдХрд░ рдкрдврд╝рд╛рдИ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛.
рдЦрд╛рд╕рдХрд░, рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдмреИрдардиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЫрд╛рддреНрд░ рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реЗ рд╣рддреЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд (discouraged by failure) рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдХрд╛рдЙрдВрд╕рд▓рд┐рдВрдЧ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛ, рддреЛ рдХрд┐рд╕реА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ рднреА рдпрд╣реА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА.
FIRST PUBLISHED : December 24, 2024, 16:35 IST
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-tips-to-avoid-depression-among-students-competitive-exams-solutions-sa-8917054.html







