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चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लोग अक्सर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और पार्लर ट्रीटमेंट पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, जबकि सच यह है कि स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाने के लिए असरदार नुस्खे आपकी रसोई में ही मौजूद हैं. ऐसी ही एक चीज है गेहूं का चोकर (भूसी), जिसे अक्सर कचरा समझकर फेंक दिया जाता है, लेकिन यही भूसी एक बेहतरीन नैचुरल फेस स्क्रब है जो बिना किसी साइड इफेक्ट्स के आपकी स्किन को निखार, मुलायम और हेल्दी बना सकती है.
बाजार में तरह-तरह के केमिकल युक्त फेस क्रीम और फेस स्क्रब मौजूद है जो चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाते हैं. इसके अलावा लोग ब्यूटी पार्लर और सैलून में भी जाकर तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करते है ताकि चेहरे का ग्लो बढ़ सके.
मार्केट में भी कई तरह के फेस पैक और फेस क्रीम फेस स्क्रब महंगे महंगे दाम पर उपलब्ध है जो लोगों के द्वारा इस्तेमाल किया जाता है, इस तरह के फेसपैक और फेस स्क्रब सरदार तो होते हैं लेकिन यह जेब पर बुरा असर डालते हैं इसके अलावा इसके कई तरह के साइड इफेक्ट्स भी होते हैं.
लेकिन आप चाहे तो अपने घर के किचन में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल करते हुए फेस स्क्रब और फेस पैक खुद तैयार कर सकते हैं आज हम आपको घर के किचन में मौजूद एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे है जिसे आमतौर पर वेस्ट समझ कर डस्टबिन में फेंक दिया जाता है.
हम बात कर रहे हैं गेहूं के चोकर (भूसी) की, भूसी का उपयोग एक बेहतरीन फेस स्क्रब के रूप में किया जा सकता है यह पुराने समय की एक बेहतरीन विधि है जिसका उपयोग चेहरे के चमक को बढ़ाने के लिए किया जाता था.
गेहूं के चाकर में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसमें कैल्शियम, विटामिन बी, वसा, प्रोटीन, रेशा, पोटेशियम, ताम्बा, जिंक, क्लोरिन, सल्फर, थियामिन, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन ई, आयरन, आक्जेलिक एसिड और सोडियम जैसे कई पौष्टिक तत्व होते हैं.
यह पोषक तत्व शरीर के लिए बेहद ज़रूरी होते हैं और इनकी मौजूदगी से शरीर को कई सारे फायदे मिल सकते हैं. इतना ही नहीं इसके इस्तेमाल से सेहत के साथ स्किन को भी कई सारे फायदे मिलते हैं. इसे एक बेहतरीन फेस स्क्रब के तौर पर भी योग कर सकते है.
स्क्रब तैयार करने के लिए सबसे पहले दो-तीन बड़े चम्मच गेहूं के चाकर को एक कटोरी में निकाल लें. इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिला लें और थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. इस विधि से आपका देसी फेस स्क्रब तैयार हो गया है. अब आप इसे अपने चेहरे गर्दन कोहनी और घुटने पर स्क्रब कर सकते हैं.
गेहूं के चोकर का फेस स्क्रब के उपयोग से स्किन में ग्लो आता है. डेड स्किन से निजात मिलती है और स्किन सॉफ्ट बनती है. स्किन के कालेपन और दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है. साथ ही स्किन में निखार भी आता है. इसके इस्तेमाल से स्किन को पोषण भी मिलता है.
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