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अमरावती: सर्दियों में हम अपने चेहरे और हाथ-पैरों की तो खूब देखभाल करते हैं, लेकिन पूरे शरीर की स्किन ड्राई हो जाती है. ऐसे में कई लोग स्किन की नमी बनाए रखने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अक्सर कुछ देर बाद फिर से त्वचा रूखी हो जाती है तो आखिर नारियल तेल लगाने का सही तरीका क्या है? डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अनुराधा टाकरखड़े ने इस बारे में जानकारी दी है.

नारियल तेल लगाने का सही तरीका क्या है?
सर्दियों में स्किन ड्राई हो जाती है, जिससे खुजली और रैशेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं. डॉ. अनुराधा बताया कि नारियल तेल का सही इस्तेमाल गीले शरीर पर करना चाहिए. नहाने के बाद हल्की गीली स्किन पर तेल लगाने से स्किन की नमी बरकरार रहती है.

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अगर आप शरीर सुखाने के बाद तेल लगाते हैं, तो नमी ज्यादा देर तक टिक नहीं पाती. स्किन फिर से ड्राई और इरिटेटेड फील करने लगती है. इसलिए गीली त्वचा पर ही तेल लगाएं. साथ ही, अगर आप चाहें तो एलोवेरा और पैराफिन वाले मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसे भी गीली स्किन पर ही लगाना चाहिए.

सर्दियों में स्किन केयर के लिए ये बातें रखें ध्यान
-अपनी स्किन टाइप के हिसाब से प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें.
-सर्दियों में स्किन केयर के लिए हमेशा डॉक्टर की सलाह लें.
-नारियल तेल का इस्तेमाल सर्दियों में बेहद फायदेमंद है. यह त्वचा को मुलायम रखता है और झुर्रियां दूर करता है.

नारियल तेल क्यों है बेस्ट ऑप्शन?
डॉ. अनुराधा बताती हैं कि सर्दियों में स्किन का खास ख्याल रखना जरूरी है. नारियल तेल स्किन को लंबे समय तक सॉफ्ट और मॉइश्चराइज्ड रखता है. इसके साथ ही, यह सर्दियों में होने वाली खुजली और ड्राईनेस से राहत दिलाने में मदद करता है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.