करौंदे का सेवन उनके पोषक तत्वों को ध्यान में रखकर करना चाहिए. करौंदे में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो इम्यूनिटी को स्ट्रांग करते हैं. इस फल की जड़ पत्ती और फल सभी सेहत के लिए उपयोगी है. जिसका सेवन कई तरह के परेशानी को दूर करने में किया जाता है.
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/recipe-karaunda-fruit-is-available-only-few-months-provides-many-vitamins-strengthen-bones-keep-healthy-and-fit-8667334.html















