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FSSAI issues warning says fridge defrost within 15 days| हर 15 दिनों में फ्रिज को डिफ्रॉस्ट करना जरूरी


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Defrost Your Fridge: बारिश का मौसम इस बार काफी लंबा खिंच गया है. इस मौसम में हम सब जानते हैं कि नमी बढ़ती है जिसके कारण इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने चे…और पढ़ें

मॉनसून में फ्रीज को डिफ्रॉस्ट नहीं किया तो भारी खतरा, FSSAI की चेतावनीफ्रिज को डिफ्रॉस्ट करना क्यों है जरूरी.
Defrost Your Fridge: बारिश के दिनों में मौसम में नमी काफी रहती है जिसके कारण गर्मी का असर कम हो जाता है. लेकिन दूसरी तरफ इस नमी के कारण बीमारी फैलाने वाले सूक्ष्मजीवों का प्रकोप बढ़ जाता है. यह हर तरफ घुस जाते हैं. ये हमारे घरों में, खाने-पीने की चीजों को दूषित कर देते हैं. ऐसे में लोग यही समझते हैं कि फ्रिज में रखा खाना खराब नहीं होते. यदि आप भी ऐसा सोचते हैं तो आप गलत है क्योंकि ये बैक्टीरिया, फंगस फ्रिज में घुसकर आसानी से भोजन को दूषित कर सकते हैं. इसलिए भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने हाल ही में इसे लेकर चेतावनी जारी की है. एफएसएसएआई ने बताया कि बारिश के मौसम में हर 15 दिनों में एक बार फ्रिज को डिफ्रॉस्ट करना बेहद जरूरी है. अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो कई बीमारियों को दावत दे सकते हैं.

फिज को डिफ्रॉस्ट करना क्यों जरूरी

इंडियन एक्सप्रेस की खबर में सी के बिड़ला अस्पताल दिल्ली में इंटरनल मेडिसीन के लीड कंसल्टेंट डॉ नरेंद्र सिंगला ने बताया कि आखिर मानसून के समय फ्रिज की सफाई इतनी अहम क्यों है. उन्होंने बताया कि बारिश का मौसम आते ही हवा में नमी बढ़ जाती है. इस नमी की वजह से हमारे खाने की क्वॉलिटी और सुरक्षा पर असर पड़ता है. खासकर इस दौरान जब हम खाना स्टोर करते हैं या फ्रिज में रखते हैं. डॉक्टर सिंगला के मुताबिक जब वातावरण में उमस यानी ह्यूमिडिटी बढ़ती है तो फ्रिज के अंदर नमी जमा हो जाती है. ये नमी फ्रिज के अंदर बैक्टीरिया और फंगस बढ़ाने के लिए अनुकूल माहौल बना देती है. ये बैक्टीरिया और फंगस खाने को संक्रमित कर सकते हैं, जिससे खाना खराब हो सकता है और खाने वालों की सेहत पर सीधा असर पड़ सकता है. इसलिए एफएसएसएआई ने सलाह दी है कि हर दो सप्ताह बाद फ्रिज को अच्छे से साफ करें और डिफ्रॉस्टिंग करें. ऐसा करने से फ्रिज में फैले हुए खाने के टुकड़े, गंदगी और नमी हट जाती है. इससे जीवाणु ज्यादा नहीं फैल पाते और खाना खराब होने का खतरा बहुत कम हो जाता है. अगर आप फ्रिज को नियमित रूप से साफ और सूखा रखते हैं तो आप बीमारियों से भी बच सकते हैं और आपके खाने की क्वॉलिटी बनी रहती है. इसके अलावा डिफ्रॉस्ट करना बेहद जरूरी है क्योंकि इससे फ्रिज के अंदर बर्फ जमना नहीं होता जिससे उसकी कूलिंग की क्षमता हमेशा अच्छी बनी रहती है.

फ्रिज साफ नहीं रहने से क्या होता है

मानसून में नमी और गर्म तापमान के कारण फ्रिज के अंदर रखा हुआ खाना बहुत जल्दी खराब हो सकता है. डॉक्टर सिंगला बताते हैं कि खराब खाना सिर्फ स्वाद या बदबू की वजह से नुकसान नहीं करता, बल्कि वहां बैक्टीरिया, फंगस और अन्य रोग फैलाने वाले कीटाणु भी पनपने लगते हैं. अगर ऐसा खाना खा लिया जाए तो पेट दर्द, इंफेक्शन, दस्त, उल्टी, फूड पॉइजनिंग जैसी परेशानियां हो सकती हैं. जिन लोगों की इम्यूनिटी कम है उनके लिए ये दिक्कतें और भी बढ़ जाती हैं. इसलिए फ्रिज को समय-समय पर जरूर साफ रखना चाहिए.

हमेशा ध्यान रखें

फ्रिज को साफ, सूखा और समय पर डिफ्रॉस्ट करने से नमी और कीटाणु जमा नहीं होते. इससे खाने की सुरक्षा बनी रहती है और परिवार भी हेल्दी रहता है. बरसात के मौसम में सामान को रसोई में सही तरीके से रखने और सफाई का हमेशा ध्यान रखने की सलाह दी गयी है.

फ्रिज को किस तरह साफ करें

सबसे पहले हर 15 दिन में एक बार फ्रिज का पूरा सामान बाहर निकालें. पहले फ्रिज को डिफ्रॉस्ट करें यानी जमी बर्फ को पिघला लें. इसके बाद गीले, साफ कपड़े या स्पंज से अंदर और बाहर अच्छे से पोंछ लें. दरवाजे के रबर, कोनों और स्टॉल को भी अच्छे से साफ करें. अलग-अलग खाने के टुकड़े, गंदगी या नमी जरूर निकाल दें. सफाई के बाद फ्रिज को फिर से चालू करें और सामान रखें. फ्रिज को साफ और सूखा रखेंगे तो वहां कोई जीवाणु, फंगस फैल नहीं पाएंगे और खाना भी ज्यादा समय तक सुरक्षित रहेगा. खाना बनाते या खाते समय हमेशा साफ-सफाई और हाथ धोने का भी ध्यान रखें. इस तरह आप मानसून में अपने परिवार को बीमारी से बचा सकते हैं.

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LAKSHMI NARAYAN

Excelled with colors in media industry, enriched more than 18 years of professional experience. L. Narayan contributed to all genres viz print, television and digital media. He professed his contribution in the…और पढ़ें

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मॉनसून में फ्रीज को डिफ्रॉस्ट नहीं किया तो भारी खतरा, FSSAI की चेतावनी


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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-defrost-your-fridge-in-every-two-weeks-during-monsoon-if-not-it-can-be-dangerous-fssai-issues-warning-ws-e-9560339.html

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