टमाटर पुदीने की चटनी बनाने के लिए जरूरी सामग्री
-पके हुए टमाटर – 3 से 4 मीडियम साइज
-पुदीने की पत्तियां – 1 कप (धोकर साफ की हुई)
-हरी मिर्च – 2 से 3 (या स्वाद अनुसार)
-अदरक – 1 इंच का टुकड़ा
-लहसुन की कलियां – 4 से 5
-प्याज – 1 छोटा (ऑप्शनल)
-नमक – स्वाद अनुसार
-जीरा – 1 छोटा चम्मच
-तेल – 1 से 2 छोटे चम्मच
-हरी धनिया – 2 से 3 चम्मच (बारीक कटी हुई)
-नींबू का रस – 1 छोटा चम्मच
3. इसके बाद मिक्सर जार में भुने टमाटर, पैन में तड़के हुए सारे इंग्रेडिएंट्स, पुदीने की पत्तियां, नमक और हरा धनिया डालें. अब सबको बारीकी से पीस लें.
5. लीजिए, आपकी टमाटर पुदीने की चटनी सर्व करने के लिए पूरी तरह तैयार है.

इस चटनी के साथ क्या खाएं?
यह चटनी हर तरह की इंडियन डिशेस के साथ जादू कर देती है. चाहे सुबह का नाश्ता हो जिसमें पराठा, पूड़ी या ब्रेड शामिल हो, या फिर शाम के स्नैक्स जैसे पकौड़े, समोसा या टिक्की, सबके साथ यह चटनी एकदम परफेक्ट जाती है. साउथ इंडियन डिशेस जैसे इडली, डोसा और वड़ा के साथ भी इसका स्वाद कमाल का लगता है.
हेल्थ और फ्लेवर दोनों का कॉम्बिनेशन
टमाटर पुदीने की चटनी सिर्फ टेस्टी ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी अच्छी है. इसमें टमाटर से मिलने वाला विटामिन C और पुदीने से मिलने वाली कूलिंग प्रॉपर्टीज शरीर के लिए फायदेमंद होती हैं. साथ ही यह पाचन को बेहतर बनाती है और खाने को हेल्दी टच देती है.
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