नारियल तेल में नींबू मिलाकर लगाने से दूर होती हैं हेयर और स्किन की कई समस्याएं, जानें एक्सपर्ट की सलाह 

Agency:NEWS18DELHI

Last Updated:January 27, 2025, 16:09 IST

नारियल के तेल में नींबू मिलाकर लगाने से कई फायदे मिलते हैं. सबसे पहले यह आपके डेंड्रफ की समस्या को दूर करेगा, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो हमारे स्कैल्प को साफ करने का काम क…और पढ़ें

नारियल तेल और नींबू मिलाकर लगाने के जाने फायदे 

दिल्ली: नारियल तेल एक ऐसा तेल है जो हमारे बालों के साथ हमारे सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, इसीलिए यह तेल आपको हर एक घर में मिल जाएगा. इसमें कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर की कई समस्याओं को दूर करने का काम करती हैं. वहीं अगर आप नारियल तेल में नींबू मिलाकर लगाते हैं, तो इससे भी आपको कई चमत्कारी फायदे देखने को मिलेंगे, क्योंकि नींबू में ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर और बालों के लिए फायदेमंद रहता है, तो चलिए दिल्ली के एक्सपर्ट द्वारा जानते हैं, नारियल तेल में नींबू मिलाकर इस्तेमाल करने के क्या फायदे हैं.

दिल्ली की डर्मेटोलॉजी डॉ ज्योति चौहान जो इस फील्ड में 8 सालों से लोगों के स्किन और बालों से जुड़ी समस्याओं का समाधान करती आ रही हैं. उनसे जब पूछा गया कि नारियल तेल में नींबू मिलाकर इस्तेमाल करने के क्या फायदे हैं, तो उन्होंने बताया कि इन दोनों में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे बालों ओर स्किन के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं.

1. डॉ ज्योति ने बताया कि अगर आप नारियल तेल में नींबू मिलाकर अपने बालों में लगाते हैं, तो सबसे पहले यह आपके आपकी डेंड्रफ की समस्याओं को दूर करेगा, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो हमारे स्कैल्प को साफ करने का काम करता है.

2. उन्होंने आगे बताया कि अगर आपके बाल झड़ रहे हैं, तो उसके लिए भी नारियल तेल में नींबू मिलाकर लगाने से आपके बाल को झड़ने से रोकने का काम करेगा, क्योंकि इसमें विटामिन-सी, विटामिन-ई और फैटी एसिड मौजूद होते हैं, जो हमारे बालों को मजबूत करते है और न्यू हेयर ग्रोथ में मददगार होते हैं.

3. इसके साथ ही उन्होंने बताया कि बालों के अलावा नारियल तेल और नींबू हमारे फेस की त्वचा के लिए भी फायदेमंद रहता है, जैसे कि आपके चेहरे में बहुत सारे दाग धब्बे हैं, तो आप उस पर नारियल तेल और नींबू मिलाकर लगा सकते है, जो आपके फेस की दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करेगा.

4. साथ ही, यह आपके चेहरे की झुर्रियों और फाइन लाइंस को कम करने का भी काम करेगा. नारियल तेल एक अच्छा मॉइश्चराइजर का काम करता है, जिस वजह से हमें स्किन हाइड्रेट रहता है. इसके साथ ही नींबू स्किन की कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है.