Singhada Health Benefits: आज हम आपको पानी में उगने वाले एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं, जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है, बल्कि सेहत के लिए किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है. जी हां बिल्कुल सही सुना आपने सिंघाड़े के अनेक फायदे हैरान करने वाले हैं. वैसे यह ठंडी तासीर वाला फल शरीर को ताजगी तो देता ही है, साथ में कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने की ताकत भी रखता है. बिल्कुल सिंघाड़ा न केवल फल के रूप में है, बल्कि सूखाकर बनाए गए इसके आटे भी लाजवाब होते हैं, जिसको व्रत या उपवास में भी खाया जाता है. सिंघाड़ा कच्चा, पका या इसका आटा हर तरह से शरीर के लिए वरदान है.
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https://hindi.news18.com/videos/lifestyle/health-singhada-superfood-health-benefits-water-chestnut-flour-for-bp-skin-bones-weight-loss-local18-9831665.html
