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Health Tips : रात के खाने के बाद इसे एक चम्मच लेने से पाचन ठीक रहता है, इम्यूनिटी बढ़ती है और वजन पर कंट्रोल रखता है. जो भी इसके बारे में जान रहा है, हाथोंहाथ खरीद रहा है. अब ये वायरल हेल्थ सीक्रेट बन चुका है.
इतने तत्वों से भरपूर
इसे खाने का सबसे सरल तरीका है— भोजन के बाद एक चुटकी या एक चम्मच चबाना. स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें नींबू, नमक या भुने मसाले मिलाए जा सकते हैं. नियमित सेवन से शरीर को पाचन, इम्यूनिटी और ताजगी जैसी कई लाभकारी चीजें मिलती हैं. गाजीपुर के रिलायंस बाजार में अब आसानी से उपलब्ध यह दाल स्वास्थ्य और स्वाद दोनों का संगम है. शोधकर्ता शुभम कुमार तिवारी कहते हैं कि धना दाल न केवल पाचन और इम्यूनिटी के लिए लाभकारी है, बल्कि यह रोजमर्रा के भोजन में एक प्राकृतिक ताजगी और ऊर्जा भी प्रदान करती है.
Priyanshu Gupta has more than 10 years of experience in journalism. Before News 18 (Network 18 Group), he had worked with Rajsthan Patrika and Amar Ujala. He has Studied Journalism from Indian Institute of Mass…और पढ़ें
Priyanshu Gupta has more than 10 years of experience in journalism. Before News 18 (Network 18 Group), he had worked with Rajsthan Patrika and Amar Ujala. He has Studied Journalism from Indian Institute of Mass… और पढ़ें
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-dhana-dal-health-benefits-indian-mouth-fresheners-after-dinner-local18-9590246.html
