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जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन ) ने Bharat.one से बातचीत में बताया कि गुंजा के बीज, पत्तियां और जड़ हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माने गए हैं. वही गुंजा के पौधे को घुंघची और रत्ती के नाम से भी जाना जाता है. ये तीन प्रकार के होते हैं- लाल गुंजा, सफेद गुंजा और काली गुंजा. जिसमें लाल गुंजा आयुर्वेद में काफी फायदेमंद माना गया है, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फैटी एसिड ग्लाइसीराइज़िन, एब्रिन एब्रासिन प्रीकैसिन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद माने जाते हैं. गुंजा के बीज के सेवन से कई रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है.
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https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/health-regular-consumption-of-gunja-is-considered-beneficial-in-many-diseases-related-to-skin-arthritis-headache-and-hair-local18-8983473.html
