Home Remedies To Whiten Yellow Teeth Naturally at Home | पीले दांतों को बनाएं सफेद इन आसान घरेलू उपायों से

Home Remedies To Whiten Teeth: सभी लोग अपने दांतों को सफेद रखने की कोशिश करते हैं. गलत खानपान के कारण दांतों में पीलापन आ जाता है, जिससे लोग काफी परेशान हो जाते हैं. दांतों के पीलेपन से राहत पाने के लिए लोग कई तरह के टूथपेस्ट और माउथवॉश इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे भी कई बार राहत नहीं मिलती है. अगर आप भी महंगे प्रोडक्ट्स यूज करके थक गए हैं और फिर भी दांतों के पीलेपन से छुटकारा नहीं मिल रहा है, तो आपको कुछ घरेलू नुस्खे जरूर जान लेने चाहिए. इन उपायों से आपके पीले दांत कुछ ही मिनट में दोबारा चमक सकते हैं.

पीले दांतों को मोतियों सा चमकाने के घरेलू नुस्खे | Home Remedies to Get Rid of Yellow Teeth

बेकिंग सोडा और नींबू का कमाल – बेकिंग सोडा एक नेचुरल क्लीनिंग एजेंट है और नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड दांतों के दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है. आधा चम्मच बेकिंग सोडा में कुछ बूंदें नींबू की मिलाएं और इस पेस्ट से हल्के हाथों से दांतों को ब्रश करें. हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल करने से फर्क नजर आने लगेगा. हालांकि ध्यान रखें कि इस नुस्खे को बार-बार ट्राई न करें, क्योंकि ऐसा करने से दांतों को नुकसान भी पहुंच सकता है.

नारियल तेल से करें ऑयल पुलिंग – ऑयल पुलिंग एक प्राचीन आयुर्वेदिक तरीका है, जिसमें मुंह में तेल को कुछ मिनटों तक घुमाकर थूक दिया जाता है. रोज सुबह एक चम्मच शुद्ध नारियल तेल को मुंह में लेकर 10-15 मिनट तक रखें और फिर थूक दें. यह तेल मुंह के बैक्टीरिया को हटाने के साथ-साथ दांतों की सफेदी भी लौटाता है. इस प्रक्रिया को रोज करने से मुंह की दुर्गंध भी दूर होती है.

सेब का सिरका चमकाएगा दांत – एप्पल साइडर विनेगर में नेचुरल एसिडिक गुण होते हैं, जो दांतों पर जमे दागों को धीरे-धीरे साफ करते हैं. एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर उससे कुल्ला करें या हफ्ते में एक-दो बार इससे दांतों को साफ करें. इससे न केवल दांत साफ होंगे, बल्कि मसूड़े भी मजबूत बनेंगे.

स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा का मास्क – स्ट्रॉबेरी में मौजूद मालिक एसिड दांतों के पीलेपन को कम करने में मदद करता है. एक पकी हुई स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और इस मिक्सचर से दांतों पर 5 मिनट के लिए लगाएं. फिर सादे पानी से ब्रश कर लें. यह घरेलू तरीका सुरक्षित भी है और असरदार भी. खासकर हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करने पर गजब का रिजल्ट मिल सकता है.

नीम और बबूल का दातुन – पुराने जमाने में लोग टूथब्रश की बजाय नीम और बबूल के दातुन का इस्तेमाल करते थे, जो दांतों की सफाई के साथ-साथ एंटी-बैक्टीरियल प्रोटेक्शन भी देती है. नीम में मौजूद गुण बैक्टीरिया को मारते हैं और दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करते हैं. अगर आप मॉडर्न चीजों से थक चुके हैं, तो हफ्ते में कुछ दिन नीम की दातुन जरूर आजमाएं. अगर आपके दांतों में कोई परेशानी है, तो डॉक्टर की सलाह पर ही दातुन करें.