Tips For Better Hair Care: बालों में डैंड्रफ की समस्या के लिए बस एक बार कीजिए ये उपाय, बाल हो जाएंगे मजबूत व चमकदार!

Last Updated:February 07, 2025, 08:55 IST

Benefits of Neem for hair problems: अगर आपको भी बालों में डैंड्रफ हो गया है या बाल झड़ रहे हैं, तो चिंता छोड़िए बस ये छोटा सा उपाय कीजिए, ये समस्या आपकी बहुत जल्द दूर हो जाएगी.

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बालों के लिए काफी फायदेमंद है यह पत्ता

जमुई:- अगर आपके बाल ड्राई हो गए हैं या उनमें डैंड्रफ हो गया है, या फिर शैंपू करने के बाद भी आपके बाल सिल्की नहीं हो पा रहे हैं, तो आप कुछ घरेलू उपाय के जरिए अपने बालों की सेहत को सुधार सकते हैं. न सिर्फ इससे आपके बाल चमकदार हो जाएंगे, बल्कि इससे आपके बाल सिल्की और मुलायम भी हो जाएंगे. आप कहेंगे ये तो कमाल की चीज है. आप हजारों रुपए बालों से परेशान होकर खर्च कर देते हैं, लेकिन इस उपाय में आपका कोई खर्चा नहीं है, तो चलिए जानते हैं, क्या कहते हैं आयुष चिकित्सक

आयुष चिकित्सक डॉ रास बिहारी तिवारी बताते हैं कि नीम के पत्ते में कई प्रकार के गुण पाए जाते हैं. जो हमारे बालों को भी फायदा पहुंचा सकते हैं. इसके इस्तेमाल से बालों को चमकदार तो बनाया जा सकता है, लेकिन इसके साथ ही अगर आपके सर में डैंड्रफ है तो उसे भी खत्म किया जा सकता है. इसके लगातार इस्तेमाल से आपके बालों का झड़ना और बालों की सेहत भी बेहतर हो सकती है.

नीम के पत्ते का कैसे करें इस्तेमाल
आयुष चिकित्सक ने बताया कि नीम में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसका उपयोग बालों के फॉलिकल यानी रोम छिद्र को पोषण प्रदान करता है तथा यह हमारी खोपड़ी की सफाई करता है. जिससे बाल मजबूत और घने हो जाते हैं. उन्होंने कहा कि इसके लिए नीम का काढ़ा बनाकर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. नीम का काढ़ा बनाने के लिए 10 से 15 नीम के पत्तों को साफ करके उसे पानी में उबालें. जब पानी आधा बचे तो इसे छानकर ठंडा होने दें और इस काढ़े से नियमित रूप से बालों को धोए तो यह सिर में मौजूद बैक्टीरिया को कम कर देता है. इसे सप्ताह में कम से कम 2 से 3 बार इस्तेमाल में लाना चाहिए.

यह उपाय भी होते हैं बड़े असरदार
आयुष चिकित्सक ने आगे बताया, कि नीम का काढ़ा के अलावा आप चाहें, तो नीम का तेल और नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर भी अपने बालों को बेहतर बना सकते हैं. उन्होंने कहा कि इसके लिए ताजी नीम की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बना लें. इस पेस्ट में थोड़ा पानी मिलाकर अपने बालों पर लगा लें. इसे 15 से 20 मिनट तक अपने बालों पर लगे रहने दे. फिर इसे सामान्य पानी से धो लें. इसे सप्ताह में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है. उन्होंने कहा कि आप चाहें तो नीम के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. बाजारों में नीम का तेल उपलब्ध है. आप उसका भी इस्तेमाल कर सकते हैं, या आप चाहें तो नीम के अर्क से युक्त शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसा करने से आपके बालों में जान आ जाएगी.

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.