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अस्थि पंजर से दर्द निचोड़ लेगा ये पौष्टिक लड्डू, सर्दियों में हर दिन खाएं 1, नहीं पड़ेंगे बीमार, बनाना भी है बेहद आसान

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Gond ka Laddoo Recipe: सर्दियों में अधिकतर लोगों को हड्डियों में दर्द रहता है. इतना ही नहीं खांसी, बुखार, फ्लू, बदन दर्द, गले में खराश, इंफेक्शन से लोग जब देखो तब परेशान रहते हैं. ऐसे में आपके लिए जरूरी है कि आप खुद को अंदर से गर्म रखें. शरीर अंदर से स्वस्थ और गर्म रहेगा तो बाहरी ठंडी हवा आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएगी. इसके लिए आपको अपने खानपान में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना होगा, जो शरीर को स्ट्रॉन्ग बनाए. हड्डियों को मजबूती दे. रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करे. इसके लिए आप दादी-नानी मां के बताए एक पौष्टिक लड्डू का सेवन करें. यह सौ प्रतिशत देसी घर का बना लड्डू है. हम बात कर रहे हैं गोंद के लड्डू की. इसकी रेसिपी सेफ स्नेहा सिंघी उपाध्याय ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट snehasinghi1 पर शेयर किया है. चलिए जानते हैं Gond ka Laddoo को बनाने का तरीका.

गोंद का लड्डू बनाने के लिए सामग्री (Gond ka Laddoo ingredients)
300 ग्राम गर्म घी
125 ग्राम गोंद
30 ग्राम काली मिर्च
700 ग्राम आटा
300 ग्राम चीनी का बुरादा
150 ग्राम बादाम कटा हुआ
100 ग्राम नारियल कद्दू कस किया हुआ




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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/recipe-how-to-make-gond-ka-laddoo-dadi-nani-recipe-for-winters-keep-body-warm-bone-pain-will-go-away-know-gond-laddoo-khane-ke-fayde-8893900.html

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