सूजी पापड़ क्यों हैं खास
सूजी से बने पापड़ न तो बहुत भारी होते हैं और न ही इन्हें बनाने में ज्यादा झंझट होती है. इनका टेक्सचर कुरकुरा होता है और खाने के बाद लंबे समय तक पेट हल्का और संतुलित महसूस होता है. अगर आप घर पर बने स्नैक्स को ज्यादा पसंद करते हैं तो सूजी पापड़ आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन है. मार्केट के पापड़ों में कई बार प्रिजर्वेटिव या ज्यादा मसाले होते हैं जो सेहत के लिए सही नहीं होते जबकि घर पर बने पापड़ पूरी तरह से फ्रेश और सेफ रहते हैं.

सूजी पापड़ बनाने के लिए जरूरी सामग्री
- सूजी – 1 कप
- पानी – 5 से 6 कप
- जीरा – 1 छोटा चम्मच
- नमक – स्वाद अनुसार
- तेल – 1 छोटा चम्मच
बनाने की आसान विधि स्टेप बाय स्टेप
सबसे पहले एक बड़े बर्तन में पानी उबालें. जब पानी में अच्छे से उबाल आ जाए तो उसमें नमक डालकर घोल लें.
2. मसाले और तेल मिलाएं
अब इसमें जीरा और तेल डालें. ये पापड़ में हल्का फ्लेवर और कुरकुरापन लाएंगे.
धीरे धीरे उबलते पानी में सूजी डालें और लगातार चलाते रहें ताकि गुठलियां न बनें. इस प्रक्रिया को ध्यान से करना जरूरी है वरना पेस्ट सही नहीं बनेगा.
4. पेस्ट तैयार करें
जब सूजी पानी में अच्छी तरह मिल जाए तो गाढ़ा सा पेस्ट बन जाएगा. पेस्ट इतना गाढ़ा होना चाहिए कि आसानी से फैलाया जा सके लेकिन बहुत पतला या बहुत ठोस न हो.
एक थाली या ट्रे को हल्के तेल से ग्रीस करें. अब चम्मच की मदद से इस पेस्ट को गोल गोल फैला दें. चाहें तो साफ़ कपड़े या प्लास्टिक शीट पर छोटे छोटे पापड़ भी बना सकते हैं.
6. धूप में सुखाएं
पापड़ों को 2 से 3 दिन तक अच्छी धूप में सुखाएं. जब ये पूरी तरह से सूख जाएं तो इन्हें एयरटाइट डिब्बे में स्टोर कर लें.
पापड़ को फ्राई करने का तरीका
जब खाने का मन हो तो एक कड़ाही में तेल गर्म करें. अब सूखे हुए पापड़ को उसमें डालें और दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक फ्राई करें. पापड़ को निकालकर पेपर टॉवल पर रखें ताकि अतिरिक्त तेल निकल जाए. गरमा गरम पापड़ को चटनी, अचार या रायते के साथ परोसें.
- 1. पेस्ट में गुठलियां न बनने दें, इसके लिए लगातार चलाते रहना जरूरी है.
- 2. पापड़ को बहुत मोटा न फैलाएं वरना ये कुरकुरे नहीं बनेंगे.
- 3. अगर धूप कम है तो इन्हें घर के अंदर पंखे या हल्की आंच पर भी सुखा सकते हैं लेकिन धूप का असर ज्यादा अच्छा रहता है.
- 4. सूजी पापड़ को फ्रिज में रखने से ये और ज्यादा समय तक सुरक्षित रहते हैं.
सूजी पापड़ घर पर बनाना न केवल आसान है बल्कि हेल्दी और बजट फ्रेंडली भी है. यह रेसिपी उन लोगों के लिए परफेक्ट है जो घर पर ही फ्रेश और बिना मिलावट के स्नैक्स पसंद करते हैं. एक बार आप ये पापड़ घर पर बना लेंगे तो मार्केट वाले पापड़ शायद ही कभी खरीदेंगे. अब जब भी खाने का मजा बढ़ाना हो या अचानक कुछ कुरकुरा खाने का मन करे तो घर पर बने सूजी पापड़ तुरंत फ्राई करें और चटनी या रायते के साथ एंजॉय करें.
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