Makhana Healthy Snacks Recipe: वजन कम करने वाले ये स्नैक्स हैं सबसे कमाल, बहुत लाजवाब होता है स्वाद, झटपट हो जाते तैयार, नोट करें रेसिपी  

Last Updated:March 08, 2025, 10:23 IST

Makhana Healthy Snacks Recipe: मखाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसे कई तरीकों से खाया जा सकता है. वजन कम करने के लिए भी मखाने की रेसिपी फॉलो की जा सकती है.

Benefits of Makhana 

Makhana Healthy Snacks Recipe: आजकल मखाने को कई लोगों ने अपनी डाइट में शामिल किया है. मखाने को फॉक्स नट्स भी कहा जाता है. यह न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. खासकर उन लोगों के लिए जो स्नैक्स के रूप में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाने की तलाश में हैं. मखाने से बने स्नैक्स एक बेहतरीन विकल्प साबित हो रहे हैं.

अगर आप मखाने के स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक्स की तलाश में हैं, तो यहां हम आपको बताएंगे मखाने के 5 बेहतरीन स्नैक्स, जिन्हें आप घर पर आसानी से बना सकते हैं.

मसालेदार मखाने (Spicy Fox Nuts)
मसालेदार मखाने का स्वाद सभी को पसंद आता है. इसे बनाने के लिए मखाने को थोड़े से घी में तला जाता है और फिर उसमें काली मिर्च, चाट मसाला, हरी मिर्च, और नमक डाला जाता है. यह हल्का, क्रिस्पी और स्वाद में चटपटा होता है, जो आपके मुंह का स्वाद बदलने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है.

तले हुए मखाने (Fried Fox Nuts)
यह एक आसान और लोकप्रिय तरीका है मखाने को खाने का मखाने को धीमी आंच पर हल्का तला जाता है और फिर उसमें आपकी पसंदीदा मसाले डालकर स्वाद बढ़ाया जाता है. यह स्नैक सेहतमंद है और बच्चों से लेकर वयस्कों तक सभी को पसंद आता है.

मखाने की चटनी (Fox Nuts with Chutney)
मखाने को चटनी के साथ भी खाया जा सकता है. तले हुए मखानों को ताजे पुदीने की चटनी या इमली की चटनी के साथ सर्व किया जाता है, जिससे यह स्वाद में और भी बेहतर बन जाता है. यह हल्का और स्वादिष्ट स्नैक है, जो आपको थोड़ी सी ताजगी का एहसास भी दिलाता है.

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मखाने की चिवड़ा (Fox Nut Chivda)
यह एक पारंपरिक स्नैक है, जिसमें मखाने को चिवड़ा के रूप में तैयार किया जाता है. इसमें मखाने, मूंगफली, ताजे मसाले और करी पत्ते मिलाए जाते हैं. यह स्नैक न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें सेहत के लिए आवश्यक पोषक तत्व भी भरपूर होते हैं.

मखाना और ड्राई फ्रूट्स (Fox Nuts with Dry Fruits)  
यह एक हेल्दी और ऊर्जा से भरपूर स्नैक है। मखाने को हल्का तला जाता है और फिर उसमें बादाम, काजू, पिस्ता और अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट्स मिलाए जाते हैं. इस संयोजन से स्वाद में भी विविधता आती है और शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं.